Тот, кто раз в жизни пробовал синнабоны, понимает, что представить свое будущее без них очень сложно. Жаль, что калорий в них очень много.
Синнабоны — это вкуснейшие булочки с сыром под сливочным соусом. Готовить их не сложно, но есть маленькое «но». Они очень калорийные, и поэтому многие люди, которые придерживаются правильного питания, не могут их себе позволить. Для таких есть рецепт ПП-синнабонов.
Рецепт пп-синнабонов
Пищевая ценность:
Калорийность — 193,5 ккал;
Белки — 12,05 г;
Жиры — 7,43 г;
Углеводы — 19,03 г.
Что необходимо:
— творог 360 г;
— яйца куриные 2 шт.;
— рисовая мука 6 ст.л.;
— подсластитель по вкусу;
— корица по вкусу;
— ванилин по вкусу;
— разрыхлитель 1 ч.л.;
— молоко 150 мл;
— сухое молоко 2 ст.л.;
— кукурузный крахмал 1 ст.л.
Способ приготовления:
1️⃣Творог, рисовую муку, яйца, подсластитель, разрыхлитель, ванилин поместите в глубокую емкость и замешайте тесто. Сформируйте из него «колбаску» и разделите на равные шарики.
2️⃣Корицу смешайте с подсластителем. Из шариков раскатайте полоски и посыпьте сухой смесью из корицы и подсластителя. Закрутите рулетиком. Выложите их в форму для выпекания и отправьте в духовку запекаться на 15 минут при 180 градусах.
3️⃣Пока готовятся булочки, сделайте крем. Молоко, сухое молоко, подсластитель и кукурузный крахмал поместите в сотейник. Варите крем на медленном огне, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет.