Вредные продукты которые не стоит есть с утра! Если говорить честно то всё что вам нужно чтобы хорошо себя чувствовать утром,это есть кашу которая не будет на молоке и будет не сладкой да это сложно в начале,но потом вы сможете привыкнуть и вам будет легко вы почувствуете лёгкость,улучшение настроения и вылечить множество болезней,лучшее лекарство в мире это питание и постоянный рацион,старайтесь всегда завтракать очень хорошо вить завтрак должен быть большим,богатым витаминами и необходимыми продуктами,старайтесь есть в одно и тоже время то есть,если ваш завтрак с 9:00 до 10:00 то старайтесь так делать каждый день и ваша фигура и форма тела сама будет оставаться в порядке берите на заметку и пробуйте!