Говоря о проблемах со зрением, чаще всего имеется ввиду снижение остроты зрения. Однако вариантов нарушений может быть куда больше – это и нарушение цветовосприятия, и куриная слепота – снижение остроты зрения в сумерках, и макулодистрофия, и сужение полей зрения… Этот список можно продолжать долго. Что подразумевают под собой эти патологии и как их избежать, сохранив ясность зрения, расскажем в сегодняшней статье.
Нарушение цветовосприятия
Цветовое зрение человека является уникальным явлением. Оно способно различать цвет, яркость и контрастность предметов. Однако, несмотря на мнимую простоту этого процесса, восприятие цвета является технически очень сложным механизмом.
За способность глаз отличать цветовые оттенки отвечает сетчатка глаза, а точнее находящиеся в ней фоторецепторы – палочки и колбочки. Если глаза не отличают один цвет или его оттенок от другого расценивается как признак нарушения цветовосприятия.
Нарушение цветового восприятия может носить врожденный и приобретенный характер. Приобретенное нарушение может являться следствием заболеваний сетчатки глаз, а также поражения зрительного нерва или центральной нервной системы. Наиболее частые патологии – это куриная слепота, макулодистрофия, синдромное сужение полей зрения.
Куриная слепота
Под куриной слепотой (гемералопией) понимается болезнь глаз, при которой происходит нарушение способности глаз видеть объекты в условиях плохой освещенности. В некоторых случаях при гемералопии полностью теряется функция зрения в темноте или сумерках.
Куриная слепота возникает в результате нарушений в сетчатке глаз: из-за расстройства синтеза родопсина (основного зрительного пигмента, содержащегося в палочках сетчатки глаза) или из-за уменьшения количества палочек сетчатки.
Гемералопия редко возникает сама по себе. В большинстве случаев к ней приводят сопутствующие заболевания глаз:
- дистрофия сетчатки;
- неврит зрительного нерва;
- глаукома;
- хориоретинит;
- тяжелая форма миопии.
Макулодистрофия
Макулодистрофия или нарушение центрального зрения является дегенеративным заболеванием макулы – центральной части сетчатки глаза. Болезнь считается одной из самых распространенных причин потери зрения.
Заболевание возникает при нарушении питания нервных клеток макулы, воспринимающих свет. В результате чего у человека перед глазами появляется темное пятно, затуманивающее видение того, на что направлен взгляд. Болезнь склонна к прогрессированию: темное пятно со временем расширяется и становится темнее, впоследствии полностью заслоняя собой центральное зрение.
Сужение полей зрения
Полем зрения называется все то, что мы видим перед собой, не поворачивая голову и концентрируясь на одном объекте. В норме человек имеет поле зрение примерно 180 градусов по горизонтали и 150 по вертикали. Сужение полей зрения является частым нарушением, снижающим качество жизни.
Существует несколько причин, приводящих к сужению полей зрения. Это перенесенный инсульт, повреждения головного мозга, повреждение зрительных нервов и др. Наиболее часто болезнь развивается при наличии сопутствующих заболеваний: атрофии зрительного нерва, глаукоме и др.
При отсутствии лечения патологический синдром способен прогрессировать. С течением времени может быть достигнута стадия трубчатого зрения. При трубчатом зрении человек способен видеть предметы только перед собой, словно через подзорную трубу.
Как избежать проблем со зрением?
Всем хорошо известно, что легче предотвратить болезнь, чем впоследствии заниматься ее лечением. Для того, чтобы избежать проблем со зрением, следует выполнять определенные рекомендации.
Сбалансированное питание
Для предотвращения нарушений зрения необходимо внимательно следить за своим питанием. Рацион должны составлять богатые витаминами и микроэлементами продукты: свежие овощи и фрукты, зелень, рыба и морепродукты, нежирные сорта мяса, злаки, бобовые. При этом следует ограничить потребление жареных, сильно соленых и копченых блюд, а также алкогольных и газированных напитков. В организм должно поступать достаточное количество витамина Е, цинка, лютеина и бета-каротина.
Прогулки на свежем воздухе
Регулярные прогулки на свежем воздухе являются не только отличным способом укрепления общего иммунитета, но и средством профилактики многих заболеваний органа зрения. На улице человек непроизвольно тренирует глазные мышцы, переключая взгляд с предметов, расположенных вблизи, на предметы, находящиеся вдали. Кроме этого на свежем воздухе в глаза поступает большое количество кислорода, что также положительно сказывается на функциях зрения.
Лечебная гимнастика
Сохранить ясность зрения поможет несложный комплекс упражнений для глаз.
- Круговые вращения глазами по часовой и против часовой стрелки – 5-6 повторений.
- Движения глазами (не поворачивая головы) вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали в одну и другую сторону – 5-6 раз.
- Быстрое моргание в течение 15 секунд.
- Сильное сжатие и полное раскрытие век – 5-6 повторений.
- «Рисование» глазами вертикальной и горизонтальной восьмерки -5-6 раз.
Пептидные биорегуляторы
Пептидные биорегуляторы являются уникальными веществами, улучшающими деятельность различных органов и систем. Так как любое нарушение в организме начинается еще на уровне клетки, пептиды способны восстанавливать нарушенные клеточные связи, тем самым, нормализуя работу клеток изнутри.
Для восстановления структур глаза был создан пептидный биорегулятор Ретиналамин. В составе Ретиналамина содержатся водорастворимые полипептидные фракции, представляющие собой «умные молекулы», которые обеспечивают правильную передачу информации от клетки к клетке.
Препарат запускает процесс саморегенерации тканей глаз и самовосстановления метаболизма клеток. Ретиналамин способствует усиленному питанию глаза и защищает от негативного воздействия внешних факторов.
Благодаря регенерирующему действию, направленному на ткани сетчатки глаз, Ретиналамин может помочь избежать серьезных нарушений зрения, в том числе дистрофии сетчатки, нарушения цветовосприятия, гемералопии, макулодистрофии, сужения полей зрения и др.
Позаботьтесь о своих глазах сегодня, чтобы сохранить ясное зрение завтра!
