Победить купероз косметикой нельзя, но держать в узде и не дать распространиться дальше - вполне реально. Главное, усвоить, что при этой проблеме важно постоянно использовать средства укрепляющие сосуды и улучшающие микроциркуляцию. Глобально проблема решается медицински - склероскопией сосудов. Однако остаётся риск того, что соседние сосуды тоже лопнут. Чтобы свести риски развития и возвращения купероза к минимуму нужно внести коррективы в образ жизни, питание и помогать сосудам.
Купероз - это капиллярные сеточки или звездочки на лице, что говорит нам, в первую очередь, о проблемах с сосудами. Нарушается микроциркуляция крови и сопротивляемость стенок сосудов, вследствие чего они расширяются, образуя на коже те самые "звездочки" или "паучки".
Кожа с куперозом автоматически переходит в разряд чувствительной и требует соответствующего ухода. Тип кожи может быть разный, но участки с куперозом мы прорабатываем как чувствительные.
Это значит никаких грубых механикческих воздействий, перепадов температур и постоянная поддержка сосудов.
Важно понять как развивается купероз, ведь "звездочки" это уже показатель развитой стадии повреждения. Начинается все с "капризов" кожи - раздражения, жжения, покалывания... Эти звоночки легко пропустить, но если они есть - пора начинать принимать меры. Также "братом" купероза часто является отек, так как проницаемость сосудов увеличивается и при ходит венозный застой. Со временем мы получаем уже постоянные признаки в виде красоты и характерного сосудистого рисунка.
Что же можно предпринять?
Пересмотрите свой рацион. Сократите до минимума употребление жирного, острого и сладкого. Кофеин и шоколад особенно.
Ввести омега-3 и другие полезные жиры. Они придают элестичность сосудам и брятся с воспалением. особенно хроническим.
Высыпаться и не напрягаться :) Это важно всегда, но особенно в период менопаузы. Эстрогены защищают сосуды, и когда снижается количество женских гормонов, сосудистая система становится более уязвима. А еще скачет давление и строительных белков все меньше...
Антиоксиданты и флавоноиды как внутрь, так и в косметике. Защитят и укрепят стенки капилляров. Плюс анти-эйдж уход!
Если разумно подойти к своему организму и образу жизни, то многие косметические дефекты просто не появляются.
В уходе за кожей используйте только самые щадящие средства. Абразивы и спирт под запретом! Линейки для чувствительной кожи вам в помощь.
Полезно все, что направлено на усиление обмена веществ в коже, улучшает кровоснабжение тканей и укрепляет стенки капилляров.
Массажи и любые манипуляции с кожей делаем крайне мягко, но делаем! Чтобы не становилось хуже нужно улучшать трофику и отток жидкостей. Если боитесь трогать лицо - спорт и фитнес помогают. С лицом работаем вокруг зон купероза.
Чистку делаем энзимным =самым щадящим - пилингом.
Протирание льдом и баня - в противопоказаниях, но мягкий контраст температур, наоборот, будет тренировать сосуды. Опять, знаем меру и не спешим. Чем мягче запряжем, тем безопаснее приедем.
Увидели купероз - SPF - кремы теперь ваши верные друзья. С солнышком не злоупотребляем и обязательно защищаем кожу фильтрами и носим шляпу. Минеральная декоративная косметика добавляет дополнительные 1-3 SPF к солнцезащитному или BB крему.
