Так приятно открыть новый блокнот, почувствовать запах недавно напечатанных страниц и сделать первую запись. Со временем эйфория угасает, очередная запись откладывается “на завтра”, заполнять дневник больше не хочется. 📚
Ученые нашли объяснение. В голове складывается приятная эмоциональная картинка, которую трудно передать на страницах реалистично. Человек сталкивается с разницей между тем как идея представляется в голове, и тем, насколько несовершенно она выглядит на странице. Новый дневник перестает быть новым, когда выветривается запах печати. 📖
Люди, не желающие возвращаться к прошлому опыту, перелистывают исписанные страницы, так как не хотят «встречать» себя прежнего. Для кого-то это напоминание о прошлом более низком уровне самовыражения. Некоторые, кто оформляет ежедневник рисунками и разноцветными ручками, постоянно боится «испортить» страницу, поэтому решает больше не выписывать мысли. 🖊️
Эти трудности решаются с помощью нашего приложения.
В «Дневниках Терапии» записывайте постепенно желания, благодарности, эмоции и страхи. Записи не будут всплывать без необходимости. Открывайте дневники, когда этого захотите. Если допустили ошибку, отредактируйте или удалите запись, которую повторно не хотите видеть. Такие дневники не заканчиваются, не занимают место на полке. Приложение всегда под рукой, и всегда новое, благодаря обновлениям. 📱
Чувствуете ли преимущество приложения над бумажными страницами?⠀🗞️
⚠️ Попробуй приложение «Дневники Терапии» и выскажи нам своё мнение!