Всем привет! Сегодня речь пойдёт о том, почему мы до сир пор находимся на самоизоляции и разберёмся в основных ошибках мер предосторожности, которые влияют на стабильный подъём заболеваемости, а в конце вы узнаете правильные и эффективные меры профилактики , которые обезопасят Вас от любой инфекции! Поехали!
Так как основными путями передачи коронавируса являются микрокапли заражённого человека, которые моментально распространяются по воздуху (воздушно-капельно) вирус имеет высокую заразность. Чихание, кашель, попадание микрокапель на руки способствуют повышению рисков заразиться на улице. В воздухе вирус держится от 2 часов и выше, на металлических поверхностях от 3 до 6 часов.
Но, принятые меры предосторожности не снижают число заболевших. В чём причина такого роста распространения? Неправильное соблюдение режима самоизоляции и мер профилактики.
Специальный представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович обосновывает увеличение числа заболевших вирусом в Москве несоблюдением людьми мер предосторожности и безопасного расстояния .На самом деле, кроме соблюдения дистанции нам нечего конкретно не говорили о том, как можно и нужно защищать себя на улице и какими способами можно предотвратить заражение.
Итак , основные правила и меры защиты на улице
1) Лучше всего носить медицинскую маску в местах скопления людей (транспорт, магазины, метро)
2) Соблюдать расстояние
3) Ни в коем случае не прикасаться к лицу руками. Через поры на коже руки могут стать источником инфекции, что станет причиной попадания вируса в организм благодаря слизистым.
4) Выходя из транспорта или магазина , желательно обработать руки антисептиком или антибактериальными салфетками, но без фанатизма)
5) В случае, если вы оказались по близости от кашляющего человека – протрите руки антисептиком, а затем антибактериальной салфеткой участки лица, на которые могли попасть микрокапли.
6) Срочно по приходу домой- сначала вымыть руки, обработать антисептиком, затем снять маску и умыть лицо антимикробным гелем для лица.
7) Для дополнительной профилактики можно обработать слизистые любыми антимикробными спреями.
При грамотном соблюдении этих мер защиты можно выходить на улицу и оставаться здоровым!
А теперь перейдём к основным правилам защиты дома.
На самом деле, единственной защитой от вирусов и даже бактерий дома являются дезинфекционные мероприятия и сейчас я их перечислю:
1) Соблюдайте режим проветривания всех комнат в помещении ( не менее 20 минут каждые 3 часа)
2) Если вы или члены семьи выходили на улицу- стоит обработать поверхности с которыми чаще всего есть контакт – дезинфекционным раствором (можно хлорной известью)
3) Все вещи и предметы которые находятся в постоянном использовании нужно обрабатывать антибактериальными салфетками
4) Постельное бельё и вещи тоже подвергаются обработке в дезинфекционном растворе или сильно концентрированным стиральным средством.
Таким образом , при соблюдении этих несложных, но нужных правил -можно быть уверенными, что никакой вирус или бактерия не сможет навредить вам и вашим близким!
Ведь лучше предупредить болезнь, чем лечить её!
Если Вам понравилась статья - поставьте лайк, а также напишите своё мнение в комментариях , чтобы автор мог учесть пожелания к статьям в дальнейшем ;)