Замужняя женщина Лера находилась в сложном положении. Как говорится — на нервяках. Через 2 недели защита диплома, а он еще не дописан. Подвели исполнители, которые писали диплом на заказ. Предоплату взяли, а сдали работу с опозданием, качество гадкое. Пришлось Лере, громко выматюкавшись, взяться за его написание самостоятельно. А еще переезд — как много вещей, как мало сил! И дети от скуки постоянно дерутся и скандалят между собой. А еще недовольный муж, со своими пассивно-агрессивными выпадами. Он не захотел подождать с переездом, пока не пройдет защита диплома. Он требует порядка в доме, выражает недовольство приготовленной едой — корчит гримасы.
Женщина Лера охотно играет в виноватую. Она понимает, что в это можно не играть, но сценарий откатан, надо соответствовать своей роли.
Самую пронзительную партию в этом оркестре сыграла мама
Она хотела забрать банки от домашних заготовок, которые привозила внукам. Но не смогла забрать все, их оказалось слишком много.
— Не выбрасывай остальное, мне нужны банки, я их заберу.
— Хорошо, отвечала взрослая дочь — но я тебя информирую, чтобы не было обид: я эти банки не потащу в новую квартиру. А в старой квартире не будем продлевать срок аренды из-за банок.
— Какая деловая! Да ты в своей жизни ни одной банки не закрыла, имей уважение к моему труду! Корчишь из себя страдалицу!
— Не закрыла, и не собираюсь закрывать! — парирует взрослая дочь — у меня сейчас другие задачи есть, поважнее! Я не могу сейчас думать про твои банки, мне и так трудно.
— Поважнее! — кричит мать — конечно, ты занимаешься важными делами, это только я всякой ерундой. Вся важная, и дела у нее важные. Трудно ей! Ты не знаешь, что такое «трудно», у многих ситуации намного тяжелее, и они не ноют. Вот когда ты будешь рыться на мусорке, тогда и скажешь, что тебе трудно.
— Спасибо за материнское благословение!
Это называется токсичная мать
В общении с такой женщиной никогда не чувствуешь себя безопасно. Она всячески дает понять, что ты недостойная, неблагодарная, высокомерная, немилосердная. Когда токсичная мать заботится, есть ощущение близкой расплаты. Ожидание, блин, праздника!
Лера совсем недавно начала восстанавливать свою самооценку, и совсем недавно начала отказывать матери. И это обстоятельство очень нервирует женщину, ранее не встречавшую сопротивления. Она постоянно впадает в состояние «Это возмутительно, я жизнь положила, а вы ноги об меня вытираете. Я так несчастна!»
Что важно сделать Лере:
- Осознать, что мама дала ей уродливое представление о заботе. То, как вела себя мать — это деструктивно, травмирующе.
- Погрустить о своем детстве. Погрустить о недополученном уважении, заботе, доброте.
- Работать в сторону эмоциональной независимости от мамы. Мамина ярость, негодование, чувство пустоты — это чувства отдельного человека. Их не обязательно разделять с ней. И не нужно чувствовать ответственность за чувства другого человека. У мамы свое кино, не вовлекаемся.
- Давать своему внутреннему ребенку доброту, понимание, поддержку. От мамы этого получить не удалось, значит надо получить от себя. Лучше всего такими практиками заниматься с терапевтом.
Мама — это не святое, давайте без самообмана. Это другой человек (тоже несовершенный), рядом с которым пришлось провести много времени — будучи уязвимым и зависимым. Повзрослевшим детям приходится залечивать раны, полученные в детстве. Так часто бывает.
Подписывайтесь, ставьте лайк, поддержите автора.