🏆
#Джанави_о_приображении⠀
Уверена, что ничего нового вам не скажу, и все это вы уже слышали тыщу раз. Я и сама это слышала, читала, даже преподавала не раз, НО!
⠀
Сегодня это стало моей осознанностью!
⠀
ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ГРАНДИОЗНОЕ - ДЕЛАЙ ЭТО ЧАСТЯМИ.
⠀
Понимаете? Это ж, блин, так просто, и так сложно одновременно.
⠀
Мы ж страдаем гигантизмом: подавай мне все и сразу и побыстрее, желательно. Если уборка дома, то сразу генеральная на все 186 кв м, сдохни, но сделай! Если онлайн-курс запускать, то надо сделать его за неделю и непременно заработать миллион во вторую.
⠀
И вот от этого масштаба едет крыша и опускаются руки. Сразу включаются все возможные психозащиты и тело говорит: "спать" или "болеть". Случались ли у вас приступы дикой слабости, лени, сонливости перед важным и большим событием? У меня регулярно.
⠀Даже сейчас, вернувшись домой и увидев объем работы по уборке, меня скосило на 4 дня. Я могла только есть, спать и проводить консультации. В перерывах я просто лежала. И не то что слабость физическая была, это, скорее, было похоже на липкое, вязкое покрывало, окутавшее моё тело и прибившее его к кровати - лень как она есть.
⠀Но я то знаю, что лени не существует. Есть либо страхи, либо отсутствие мотивации.
⠀Что же я начала делать? Во-первых, я подняла свою "лотосную попу" и вымыла ванную. Мне было важно начать. Ибо грязь и счастье - вещи несовместимые. Самый большой путь начинается с первого шага.
⠀
Во-вторых, вызвала на помощь двух женщин, и они почти 4 часа драили кухню. Делегирование ки джай! У меня вообще теперь крутая команда: программист, маркетолог, визуальщик, дополнительные помощники на подхвате. Один в поле не воин, если хочешь сделать что-то стоящее.
⠀
В-третьих, я попросила свою студентку с курса по изучению писаний поделиться опытом в ведении хозяйства. Она целый семинар для нашей группы провела. Оказывается, что клинингу можно учиться. Я получила шок, ибо поняла, что всю жизнь убирала неправильно, мое представление об уборке рухнуло, но я обрела счастье и устойчивое понимание, что это быстро, легко, интересно. Очень важно получить вкус от эксперта в этой отрасли.
⠀
В-четвёртых, я купила себе красивую швабру и правильные тряпочки. В любом деле важно иметь инструменты, которые радуют. Если пишете книгу - организуйте рабочее место красиво. Если готовите еду - посуда, ножи, тряпочки - должны стать продолжением вашей сущности.
⠀В-пятых, я разбила большую задачу на маленькие отрезки. Вчера постирала шторы, сложила вещи на полочку, протерла полы по новой методике - 15 минут на 150 кв. м. Это победа! Сегодня помыла два окна, завтра повешу шторы. Как говорят "умные люди" - маленькое дело лучше большого безделья. Об этом я так де говорю на своих индивидуальных коуч сессиях с клиентами.
⠀В-шестых, я даю себе право отдыхать и быть несовершенной. Зацикленность на чем-то одном снижает эффективность. Поэтому я отдыхаю и меняю виды деятельности.
⠀И вот я вижу, как мой домик начал преображаться. И курс мой продается. И клиенты привлекаются. И все получается.
А может и у вас есть секреты успеха? Поделитесь?
Девочки, жду ВАС на диагностику 💪 , а еще обязательно посмотри видео👉 ТУТ 👈 должно понравиться 😏
Еще больше интересного тут 👈👍 переходи по ссылке
Не знаешь как справиться с ситуацией? Приходи ко мне на консультацию.
Тебе понравился материал, подпишись на меня в ДЗЕН и найди на
https://www.instagram.com/janavi_coach/
janavi_coach (@janavi_coach) | TikTok
tiktok.com
https://www.youtube.com/@-vz4jv/featured
https://rutube.ru/channel/30454490/