«Вдруг они не поймут меня», «Не буду это делать, им не понравится», «А что они думают обо мне?», такие тревожные мысли стали настолько привычны, что теперь кажутся абсолютно нормальными. Если да, то знай, большинство твоих решений и действий зависит от людей вокруг, даже при том, что ,наконец, выбраться и образа марионетки не так сложно, как кажется.
Для начала разберемся, почему человек склонен обращать внимание на мнение других. Испокон веков и до наших дней тянется психология сознания человека разумного. Еще в то время, чтобы остаться в племени, общине или другой группе людей, старались соответствовать мнению друг друга или предводителя, при том, что тогда от этого зависело, выживешь ты или нет. Сейчас необходимость опасаться за свою жизнь по таким причинам отпала, а привычка оглядываться на других осталась. На инстинктивном уровне у любого есть страхи, но в современном мире в них нет необходимости, даже наоборот, чувство страха до трясущихся коленок и путаницы в мыслях вредно.
Мы привыкли считать, что от вредных привычек лучше избавляться, но зависеть от мнения других тоже привычка не из лучших. Пора определиться для себя, для чего напрягаться, чтобы избавиться от такой привычки. Все же и так хорошо, кроме того, что приходится часто отказываться от собственных желаний, решений, амбиций, критиковать себя ежеминутно, потому что это кому-то не нравится и терять себя в стремлении понравиться всем. Если вы готовы выйти из зоны комфорта и раз и навсегда забыть про желание понравиться всем и сразу, значит нужно следовать четкому плану.
Ты не 1 млн $, чтобы всем нравиться
Первое и главное правило, невозможно быть любимцем каждого, дружить со всем тоже навряд ли получится. Нужно признать для себя, что вы способны на многое, даже больше чем, кажется, но вы не идеальны. Максимально приблизиться к идеалу получается, когда ты ставишь цель и выполняешь ее, но такая радость, лишь твое чувство, и это здорово. Не обязательно ждать оценки постороннего.
Концентрация на важном
Бывало такое, что день загружен делами и планами так, что нет времени даже подумать, о чем-то другом кроме собственных задач? Неудивительно, ведь мозг среднестатистического человека способен концентрироваться не более, чем на двух задачах одновременно. Это один из самых спорных, но распространённых способов отвлечься от посторонних мыслей и понять как это приятно, жить без оглядки на других.Нужно понимать, что людям вокруг, зачастую, неважно какая на вас толстовка, старые ли кроссовки или что помада не подходит по цвету к юбке. Если говорить откровенно, то многие парятся из-за таких же мелочей так же часто, как и ты, а то и больше. Правда в том, что наверняка никто и не заметит маленький прыщик красующийся на твоем лбу, потому что их мысли будут забиты анализом своих недостатков.
Общество эгоистов
Нужно понимать, что людям вокруг, зачастую, неважно какая на вас толстовка, старые ли кроссовки или что помада не подходит по цвету к юбке. Если говорить откровенно, то многие парятся из-за таких же мелочей так же часто, как и ты, а то и больше. Правда в том, что наверняка никто и не заметит маленький прыщик красующийся на твоем лбу, потому что их мысли будут забиты анализом своих недостатков.
Конструктивная критика важнее
Например: в школе задали проектную работу, вы неделю упорно трудились, редактировали, писали. И вот настало время выступать с получившимся проектом, с мыслями в голове по типу: «Ужас, у меня прическа не так лежит» и «Они смеются над моим голосом», вы выступаете с проектом. Учитель приводит примеры ошибок из вашего выступления, но вы решаете не обращать внимания на эти замечания. НЕТ, все должно быть наоборот. Конструктив всегда на первом месте, а потом уже все остальное. Конструктивная критика важнее.
Если вы дочитали до этого момента, то понятно, что вы не раз замечали, как зависимость не дает жить полноценной жизнью. Неужели прочитав эту статью, вы до сих пор беспокоитесь о мнении кого-то кроме себя, небольшая доля эгоизма должна присутствовать в каждом, но это вовсе не значит, что нужно перестать прислушиваться к друзьям, близким. Как только вы найдете баланс между «А вдруг им не понравится эта одежда» и «Пойду на улицу в купальнике, неважно что скажут люди», жизнь кардинально изменится.