Ты любишь себя? Именно любишь, со всеми своими хорошими и плохими качествами? По-настоящему. Знаешь, почему спрашиваю? Я постоянно общаюсь с женщинами, и 90% из них себя НЕ ЛЮБЯТ.
⠀
Они ищут любви других, но не делают этого по отношению к себе сами.
⠀
Тема непростая. Лайк ❤ и давай разбираться.
⠀
Часто в детстве учили не высовываться. Говорили, что хотеть для себя - это ЭГОИЗМ, а значит плохо. Плохих не любят. Уверяли, что счастье нужно выстрадать, критиковали, и не любили так, как хотелось бы. Теперь ты себя не любишь, и убеждена, что не заслужила счастья.
⠀
Как начать менять свою жизнь?
⠀
☝️Прими себя.
Об этом, конечно, все знают, но много ли тех, кто действительно себя принимает? Ты считаешь себя полненькой, или недовольна своими волосами, губами, ногами. Но есть огромное количество полных женщин, которые счастливы! Любят разных. Такими, какие они есть!
⠀
☝️Спокойней относись к критике.
Всегда будут злые люди. Ты можешь слышать какие-то шуточки в свою сторону, но не воспринимай это близко. Такие люди ранены сами, и хотят, чтобы другим тоже было больно.
⠀
По возможности старайся исключать их из жизни, и САМА ПРЕКРАТИ СЕБЯ РУГАТЬ И КРИТИКОВАТЬ. Не получились котлеты? Это не значит, что у тебя кривые руки. Это значит, что просто не получились в этот раз.
⠀
☝️Заботься о себе.
Если ты о себе не заботишься, почему тогда кто-то другой должен это делать? Ты транслируешь всем: «Обо мне можно не думать, я сама не думаю о себе».
⠀
Ты живешь с мыслью «Я все для них делаю, а они не ценят»? У меня для тебя плохие новости. Когда ты живешь ради других, ничего кроме жалости и сочувствия не вызываешь. Себя нужно ставить на первое место. Это называется ЗДОРОВЫЙ эгоизм.
⠀
☝️Балуй себя.
Позволь маленькие радости ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ. Вкусную пирожнику, новое белье, духи или яркую помаду, которую всегда боялась попробовать, потому что «это слишком». По началу может быть сложно. Но ты втянешься в это удовольствие😉
⠀
А ты умеешь любить себя? ДА или НЕТ? Напиши в комментариях, в чем это проявляется.