Эта статья не адресована широкому кругу читателей. Здесь не говорится впрямую о насилии, сексе и деньгах. Здесь нет ни слова о наличии у каждого из нас огромного количества комплексов. Здесь написано о том, откуда “растут ноги” этого всего. Этот материал написан для людей, которые увлекаются психологией для саморазвития или занимаются профессиональной психотерапевтической практикой. Это не быстрое развлекательное чтиво. Каждый абзац, а иногда и каждая фраза, несут в себе определённое содержание и передают мысль, которую нужно обдумать и понять. В статье говорится о некой структурной основе работы практического психолога, психотерапевта, коуча или как там ещё модно всё это называется. Статья об устройстве внутреннего мира Человека. Итак...
Глубинное состояние - это истинная цель наших желаний. То, зачем и для чего мы вообще что-либо делаем и почему хотим чего-то достигать. Вся наша осознанная и неосознанная деятельность - это путь к определённому состоянию комфорта. Складывается это состояние из физических, умственных и эмоциональных составляющих. Это базовые блоки фундамента человеческого тела и духа - основы Личности. Что это за состояния?
В середине 90-х я проходил обучающий тренинговый курс, организованный Московским центром НЛП в образовании под руководством Андрея Анатольевича Плигина. Ведущим тренером была Сильвия Ранкл - одна из основоположниц и разработчиков современного направления психологического консультирования - Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП). Среди огромного количества психотерапевтических техник представленных на тренинге, одной из основополагающих и мощнейших по своему воздействию и эффекту была как раз “Техника работы с Глубинным состоянием”.
Смысл её в том, что, при прохождении определённой процедуры, вы получаете не только осознание ключевого мотива своих стремлений в определённой области, но и большое количество поведенческих выборов их достижения. То есть, проще говоря, получаете ответы на главные вопросы: что я хочу и как я это могу получить? Дальнейшее зависит лишь от готовности человека реализовать полученное знание.
Замечу, что подобное продвижение в познании себя значительно упрощает жизнь не только в общем аспекте отношения к ней, но и в построении понятных и реальных действенных цепочек. Хотя мы это прекрасно делаем неосознанно, на интуитивном уровне. Именно по принципу определения цели и последующего поиска ресурсов для её достижения, очень часто, выстраиваются взаимоотношения между женщинами и мужчинами. Мы ищем того, кто скомпенсирует наши недостатки, наши “невозможности”. Материальный дефицит будет стремиться себя восполнить, эмоциональная серость тянется к яркости переживаний, а интеллектуальные зачатки привлекают мощные, продуктивные умы. Для чего?
В основе своей мы все хотим находиться в следующих состояниях: Безопасность, Ощущение собственной значимости, Здоровье, Любовь, Свобода. Всё. Остальное - комбинации сочетаний этих устремлений.
Обращаясь за психологической помощью, будьте готовы к серьёзной работе. Она не всегда идёт легко и быстро, поскольку механизмы сопротивления в нас развиты очень мощно. Это дань нашей психики потребности в Безопасности. Но будьте готовы к изменениям в себе - это проявление вашей личной внутренней Силы. А это верный признак высокой Значимости. Если решили заняться своим психическим укладом и Здоровьем - это чётко говорит о вашем желании жить. Значит, вы умеете Любить себя и всё, что с вами происходит. И вы Свободны в выборе того, каким образом и с чьей помощью вы будете менять свою жизнь к лучшему.
Дмитрий Синарёв,
Психолог, Собеседник, Человек.