Найти в Дзене
ПроСебя

Текущий распорядок дня

На данный момент сформировался следующий распорядок дня:

5.00 - Подъем

5.00 - 7.00 - Время проведенное с ребенком. (Готовка завтрака, игра с ребенком, миниуборка)

7.00 - Уложить ребенка на сон

7.00-9.00 - "Личное время":

7.00 - 7.30 - йога

7.30 - 8.00 - пробежка (раз в 2-3 дня), либо чтение

8.00-8.30 - свободное время (чтение/просмотр роликов на ютубе)

8.30 - 9.00 - Написание поста

9.00 - 18.00 - Рабочее время.

18.00 - 18.30 - Купание ребенка

19.00 - 19.30 Укладываение ребенка спать

19.30 - 21.30 - "семейное время" - В данный момент просмотр сериала.

21.30 - отбой.

До окончания режима самоизоляции график примерно такой +-30 минут к каждому этапу. После окончания самоизоляции, нужно будет пересмотреть с учетом поездки на работу.