День добрый! Данные публикации являются простым графоманством и никого ни к чему не призывает и тем более это читать. Весь текст написан только для того чтобы иметь возможность зафиксировать возникающие размышления и впоследствии отрефлексировать. Единственное, что у меня сейчас идет с трудом и не поддается какому-то урегулированию - это работа и рабочие задачи. И до ковидовского карантина были проблемы с мотивацием и выполнением задач, а с переходом на удаленку всё стало гораздо сложнее. Любая задача на час растягивается на 2-3 часа, а то и более. Всё время забивается "пустым" чтением или просмотром ютуба. Пишу на каждый день планы и стараюсь им следовать. В целом каждый день стараюсь проговорить, что на работу у меня есть максимум определенное количество часов и если я сделаю всё раньше, я не накидываю новые задания которые были запланированы "на завтра", а со спокойной совестью могу посвятить время себе или своей семье. Вчера его начал применять. На один день данный способ помог.