Ну да, а как же еще, если в соцсетях только и вижу, как пишут о вирусе, как будто больше писать не о чем... И да, и я почти о нем же, но не о нем.
Давайте вспомним, что я писала в предыдущей "тренировочной" статье (Магия "С" +"Д" ="Р"). На ДЗЕНе я совсем еще со вчера, как тут все работает, пока не поняла, и при этом, как все работает в психологии, знаю не понаслышке, сначала собственными наступлениями на любимые грабли, затем обучением, и далее уже грамотной профессиональной практикой... И предлагаю вернуться к теме этой статьи.
Когда отдаем свое время и мысли вирусу, что в ответ получаем? Ничего, а вернее минус в энергии, потому как отдали не в туда. Надо бы все в дом, все в семью, а мы из семьи, как самые последние барыги... Все вирусу пытаемся отдать. А надо ли? Давайте сейчас поразмыслим над своим состоянием. Не, не над деньгами, хотя и про них тоже будет, но не сейчас.
Поразмыслим над тем, что нам дала природа - баланс и хорошее здоровье. Можете назвать его иммунитетом. Так вот, иммунитет - это что-то такое целое и важное для нас (для вируса, кстати, тоже), и именно иммунитет и внутренний баланс (гармония) дают возможность быть активными в течение дня, в хорошем здравии и настроении, а если вы на ночь отдали часть своей энергии вирусу (кстати, деструктивные отношения в семье тоже забирают часть энергии), то с утра уже можно проснуться не бодрым и веселым, а уставшим и грустным (депрессивным). Что выберете ВЫ?
И наконец, что я предлагаю? Не смотреть телевизор, не участвовать (или по минимуму) в дискуссиях про вирусы и иже с ними, а идти вперед, к своей мечте, даже если кажется, что дороги нет. Держать свои мысли и тело в чистоте, почаще делать различные практики (зарядки утренней, кстати, бывает достаточно, и хороших "потягушек"). И, конечно, помните о том, что за любым поворотом, когда мы к нему доходим, открывается новая дорога, более ровная и интересная! Успехов ВАМ во всем!
Психолог, коуч Екатерина Заварухина