Во многих городах страны действует масочно-перчаточный режим и другие ограничения. Но скоро это все закончится, откроются не только санатории, но и рестораны, отели, спа-центры итд. Теперь актуальный вопрос, который задаёт большинство туристов: что в новых условиях взять с собой в путешествие для безопасности?
Команда sanatory.ru изучила информацию и подготовила для вас список must have вещей этого сезона
Антибактериальные салфетки. Хорошая замена антисептику, но расход у них больше. Выбирать стоит спиртосодержащие и протирать ими руки 20-30 секунд. Также они отлично подходят для дезинфекции поверхностей, например, телефона, ручки сумки или такси.
Антисептик. Чистые руки — залог здоровья не только при коронавирусе. Оптимальный вариант — флаконы до 100 мл: их можно взять в салон самолета, да и вообще, удобно носить с собой. Выбирайте антисептик с содержанием изопропилового спирта не менее 70%. Альтернатива — входящие в состав дидецилдиметиламмония хлорид, повидон-йод, полигексаметиленгуанидин гидрохлорид. В кожу его необходимо втирать 15 секунд, эффект — 3 часа.
Мыло. Антисептиками стоит пользоваться только в ситуациях, когда нет возможности вымыть руки с мылом. Оно содержит удаляющие грязь детергенты и липиды, которые растворяют оболочки микробов. Конечно, во многих отелях и санаториях предоставляют мыло и другие средства гигиены, но, на всякий случай, можно взять свое проверенное.
Маски. Неизвестно, сколько еще будет сохраняться масочный режим, к тому же, в зависимости от эпид. обстановки, в отдельных регионах он может быть продлен или введен заново, поэтому всегда имейте под рукой маску. Психологически находиться в ней будет комфортнее, особенно если рядом кто-то чихает или кашляет. Также она потребуется при возможном появлении признаков простуды.
Перчатки. Они нужны по тем же причинам, что и маски. Также можно надевать их, например, во время похода в супермаркет. Но злоуптореблять перчатками, если того не требуют правила, особенно в жару, не стоит: они способствуют накоплению на коже влаги и могут вызывать аллергию.
Увлажняющий крем. Антисептики при частом использовании пересушивают кожу: могут возникнуть неприятные ощущения стянутости и шелушения, возникают микротрещины. Чтобы предотвратить это, ежедневно используйте увлажняющие кремы.
Жаропонижающие. При первых симптомах простуды надо немедленно обращаться к врачу и не заниматься самолечением. Но, на всякий случай, возьмите с собой жаропонижающее: резкий подъем температуры до критической может случиться вдали от цивилизации, например, во время трекинга в горах.
Страховка. Граждане России на всей территории страны имеют право на бесплатное получение медицинской помощи. Страхование здоровья обязательно необходимо только при зарубежных поездках. Но можно оформить, например, страховку от невыезда или специальный вариант полисов с рисками при карантинных заболеваниях: они предполагают оплату проживания в закрытой на изоляцию гостинице, транспортные расходы.
Чтобы ваш отдых был комфортным, позаботьтесь о содержимом вашей дорожной аптечки заранее. Узнать об открытии санаториев и забронировать путевки вы всегда можете на sanatory.ru