История произошла в Фанских горах в Таджикистане прошлым летом.
Я отправилась в поход по горам с пожилой парой в качестве фотографа. Хотя "пожилой" у меня язык с трудом поворачивается сказать. Не смотря на их возраст (им за 60), это такие живчики, которые начали путешествовать совсем недавно. А уже Кайлас дважды обошли, к подножью Эвереста сходили…и еще вновь обрели свою любовь в 40 лет. Зовут их Валерий и Надежда.
В первый день мы должны были совершить разминочное восхождение к Мутным озерам (3500 метров). Но в день выхода Надежда себя не очень хорошо чувствовала, поэтому мы пошли втроем: Валерий, наш гид Холик и я. Но через час Валерий тоже решил вернуться в лагерь, так как беспокоился о жене. Я же хотела идти в горы, но меня не собирались отпускать одну. К счастью, на тропинке мы встретили двух мужчин, которые с радостью согласились взять меня с собой на восхождение.
Должна отметить, что несмотря на мою хорошую физическую форму, хожу по горам я не очень быстро. Точнее я тот человек, который предпочитает идти размеренно, но почти не прерываясь на отдых. Мой девиз: тише едешь - дальше будешь. В начале мы шли в одном темпе. Но на середине пути, с набором высоты, я стала снижать скорость. Дело в том, что у меня высокая предрасположенность к горной болезни. Поэтому каждый метр высоты я весомо ощущаю. По итогу Николай с его гидом пару раз меня обогнали. Но потом обязательно дожидались меня.
Если честно, я была удивлена их физической подготовке и выносливости. Я прекрасно понимала, что Николай уже в возрасте. Но когда мы достигли финиша, я не постеснялась уточнить сколько ему лет. Оказалось, что ему 80! 80! А человек во всю по горам прыгает. Достойно аплодисментов, я считаю. Мне, кстати, 30.
Тогда у нас состоялся следующий разговор:
- Николай, а как вы так быстро ходите, и вообще сохраняете такую хорошую физическую форму? Многие в вашем возрасте максимум за хлебом из дома выходят.
- Рита, понимаешь, в этом и секрет. Главное - движение! А как останавливаешься, то все, засыхаешь.
Вообще Николай оказался очень интересным человеком. Почти всю жизнь он проработал реаниматологом. В последнее время работает трансперсональным психологом. Да, человек в 80 лет продолжает активную профессиональную деятельность. Он также поделился, что главное - это баланс. На работе он всегда находится в большом нервном и умственном напряжении (правильно, людей с того света вытаскивать). Соответственно, для того чтобы отдохнуть, ему нужна хорошая физическая нагрузка. Чтобы все было в гармонии и балансе. Поэтому для него лучший отдых - это поход в горы. Он также восходил на Килиманджаро и был у подножья Эвереста. И все это он посетил в пенсионным возрасте. Вот что значит сила духа!
Да и по своей бабушке я могу сказать, что движение - это главное состовляющее молодости. Смотрите, как мы с ней зажгли на самоизоляции. Нас даже потом по Первому каналу показали. Но об этом я расскажу в другой раз.
А как вы сохраняете молодость и бодрость духа? Поделитесь, пожалуйста, вашим секретом в комментариях 😌