Осознанные сновидения - вещь псевдонаучная, и на достоверность всех исследований я сетовать не могу. Основываюсь лишь на личном опыте. Но и его, думаю, хватит.
Осознанные сновидения - это состояние сна, когда вы можете полностью управлять собой, своими мыслями, обстановкой вокруг и своими действиями во сне. Человек проводит треть своей жизни в постели, почему бы не пустить это на пользу. Этим вопросом я и задался, когда скачал книгу Стивена Лабержа.
Начало
Читая книгу исключительно перед сном, я задумался. А ведь правда, столько времени мы проводим во сне и иногда эти сны потакают нам. Мы можем строить мир вокруг, контролировать свое тело, мысли. Почему бы не пустить это на пользу самому себе.
Читая книгу я начал практиковать упражнения оттуда. Одним из них был "сонный счет". Считаете в момент сильной усталости и в какой-то момент продолжаете счет уже находясь во сне. Звучит просто? Однако мне это удалось только раза с 7-ого.
Неделя практики и потери счета привела меня к итогу, когда я уснул и продолжил считать.
Так я и понял что нахожусь во сне.
Сон = реальность
Сложнее всего в момент, когда ты видишь происходящее и подсознательно спрашиваешь себя "а сплю ли я?". Так оно и есть, в этот момент происходит чертов выброс и ты просыпаешься на секунду и дальше видишь обычный сон.
Закрепиться мне помогла простая установка которую я давал перед сном - "не спрашивай себя спишь ли ты". Тогда сон не начнет рушиться и сохранить его целостность будет проще.
Однако сам факт сохранения во сне уже сложнее чем просто попасть туда. Выкинуть тебя может в любой момент, но если тренироваться... Мне это удалось за почти месяц.
Месяц попыток не задавать себе вопрос. Это сложнее, ибо задать вопрос в жизни - это дело голоса, а тут все на уровне сознания. Задашь вопрос, и сознание, в котором уже есть сон выкинет тебя из него.
Тем не менее, мне это удалось и я попал в иной мир.
Внешне, практически не отличим от нашего. Однако есть детали, которые не дают тебе увидеть во сне реальность. Чаще всего это надписи. Они нечитабельны. Видишь надпись "Фрукты", а читается она как "%*::%ыгNF"№"
Преимущества
Есть возможность провести время во сне с пользой для псих. разрядки. Просыпаешься ты таким же бодрым и довольным, вот только во сне ты дал себе психологически разрядиться. Поломал витрины, побил машины и прочее. Но возможно ли там чему-то научиться?
Вряд ли. Неустойчивость сна не дает тебе возможности читать и считать. Ты - примитивный организм, который может развлекаться, но не может обучаться. Тратить время во сне на обучение, вероятно, позволено только супер монстрам ОС, которые уже не первый месяц в этом макабре крутятся.
Я делал что захочу. Ходил и сжигал дома силой мысли, летал над своим городом, ходил под водой дыша как обычный человек и прочее. Но обучение.... вряд ли.
Итог
ОС - реальны. Они реальны и позволяют вам во время сна бодрствовать. Нужна лишь практика. Это не обман, ОС не требуют денежных вложений и походов к гадалкам с заряженной водой. Просто ложитесь и тренируйтесь. Для себя я вынес это как интересный опыт. По сути бесполезный, но весьма интересный. Попробуйте обязательно.
CARTEL