Каждое утро, перед работой или иногда даже перед чашечкой кофе, я надеваю кроссовки и отправляюсь пешком… Утренняя прогулка была частью моей повседневной жизни в течение многих лет, но в последнее время я перестала слушать музыку или подкасты, в попытке стать ближе к окружающим нас вещам. Если я выхожу достаточно рано, вокруг никого нет, и я могу остаться наедине со своими мыслями. Прогулка не должна быть долгой, хотя это не всегда так — я гуляю в любое время и погоду. Пока я иду, я мысленно говорю Доброе утро всему, мимо чего прохожу. Есть очень ухоженная клумба с цветами на краю местной детской площадки. Маленькая птичка с удивительно желтым животом. Куст, полный ярко-розовых цветов. Бабочка на подоконнике. Эти прогулки не имеют никакого пункта назначения - это не место, а чувство. Я знаю, что когда нахожусь там, все что остается - это звук моего дыхания и ощущение связи со всем, что меня окружает. До этого я держала природный мир на расстоянии вытянутой руки. Для меня он существова