Здравствуйте ребята сегодня я вам расскажу как быстро похудеть и потом не набирать весь. Ребята я быстро похудел на 36 килограмм за 6месяцев мой изначальный весь был 98 килограмм при росте 157 и возраст мой был 14 лет а сейчас мой рост 170 и 62 килограмма а возраст 17 лет и при это я уже как два года не набираю весь а что мне помогло это таблетки L-карнитин это просто сокровища для тех кто хочет похудеть и потом не набирать вес каждый день я ел по одной таблетки за полчаса до еды и я вам скажу так эффект стал наступать спустя две недели но ещё разумеется надо заниматься спортом и ты будешь очень даже быстро худеть и самое главное в этих таблетках не чего вредного нету даже одни плюсы и так самое главное как именно я похудел я когда просыпался и сразу выпивал одну таблетку и шёл бегать бегал я по 30 минут три раза в неделю потом когда приходил домой выпивал два стакана воды обычной по 330 миллилитров и мне было очень хорошо и за неделю я скинул 2,5 килограмма и для меня это было очень