Хотите верьте, хотите нет, но стакан красного вина в день принесет пользу для здоровья! Многие исследования подтверждают достоинства антиоксидантов, присутствующих в этом алкоголе, что помогает бороться с определенными патологиями. Но мы не призываем Вас сорваться с места и бежать в ближайший магазин скупать красное вино в лечебных целях. Для того, чтобы оно принесло пользу нужно придерживаться определенных ограничений.
Научные исследования доказали пользу красного вина для организма при условии, что оно не превышает 1-2 стакана в день. Напиток поможет предотвратить некоторые сердечно-сосудистые заболевания, укрепить иммунную систему или даже замедлить симптомы Болезни Альцгеймера.
Борьба с болезнью Альцгеймера.
В американском исследовании, опубликованном в феврале 2015 года в англоязычном журнале «Scientific Reports», подчеркивается влияние ресвератрола, антиоксиданта, содержащегося в кожуре винограда, на сохранение памяти. Говорят, что он особенно эффективен при лечении нарушений памяти после 60 лет и у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Ресвератрол также считается решением для сердечно-сосудистых проблем. По данным Всемирной организации здравоохранения, только он снижает риск сердечного приступа и инфаркта на 40%. Сосудорасширяющие свойства этого антиоксиданта увеличивают диаметр кровеносных сосудов и таким образом облегчают кровообращение.
Уменьшить риск рака легких.
Умеренное употребление красного вина снижает риск развития рака легких у мужчин, сообщается в одном из журналов Американской ассоциации исследований рака. В среднем каждый стакан красного вина, снижает риск заболевания раком легких на 2% у мужчин среднего возраста и на 60% у курильщиков.
Продолжительность жизни.
У мужчин, выпивающих стакан вина в день, продолжительность жизни на 3,8 года выше, чем у тех, кто его не пьет, согласно исследованию, проведенному голландскими исследователями в 2007 году. Их риск старческого слабоумия также оказывается на 85% ниже. Поэтому умеренное потребление красного вина может не только продлить жизнь, но и замедлить развитие старческого слабоумия.
Ограничение побочных эффектов лучевой терапии.
Итальянское клиническое исследование доказывает, что женщины, лечившиеся от рака молочной железы с помощью лучевой терапии с умеренным потреблением вина, имеют меньше побочных эффектов, чем женщины, которые его не пили. Красное вино помогает восполнять клетки кожи и, следовательно, бороться с радиацией.
Снизить стресс.
Фермент, содержащийся в кожуре винограда, дезактивирует клеточную систему реакции на стресс. Эндорфины увеличиваются, а напряжение уменьшается, вызывая почти немедленный эффект релаксации.
Лечить эректильную дисфункцию.
Мужчины, которые регулярно пьют вино, реже страдают эректильной дисфункцией. Совместное исследование университетов Гарварда и Восточной Англии делает этот удивительный вывод. Все дело в флавоноидах, пигментах, которые в основном содержатся в чернике, ежевике, редиске и красном вине.
Ликвидировать бактерии.
Раздраженные десны или зубной камень можно лечить у стоматолога или же бокалом вина. Оно обладает способностью предотвращать появление стрептококков и бактерий, ответственных за кариес, а также очень эффективен против гингивита и ангины. Чтобы полностью уничтожить вирус, потребовалось бы от 60 до 80% алкоголя в крови (что мы крайне не рекомендуем!).
Активировать потерю веса
В отличие от уменьшения потребления калорий, красное вино активирует ген, предотвращающий образование жировых клеток и помогающий устранить существующий жир. Результаты становятся более заметными, если вино употребляется как часть сбалансированной диеты.
Бороться с усталостью.
Ресвератрол в винограде поможет уменьшить усталость и придаст организму импульс особенно в трудный день, согласно исследованию в журнале FASEB. Но будьте осторожны: если бокал вина оказывает стимулирующее действие, то после 2 стаканов, наоборот, вы можете даже вздремнуть!
Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе всех алкогольных традиций!
Читайте также : многообразие красного вина.