Найти тему
Близкие люди

Почему у страха глаза велики, голос вкрадчив, а зубы остры. Мое исследование и практические рекомендации

Оглавление

Страх в основных и производных формах является неотъемлемой частью нашей жизни. В разумных пределах он оберегает нас от неразумных действий, но чаще дополняет бытие разными спецэффектами. Можно ли хоть как-то с этим справиться? Давайте попробуем выяснить.

Неприкрытый лик страха

Конечно, у меня есть страхи. Я боюсь смерти, даже не столько ее, сколько предшествующих ей страданий. Боюсь утраты близких. Боюсь стать ненужной — в личном и профессиональном смысле. Боюсь не оправдать доверия в том, что обещала выполнить и почему-то не смогла.

Как я с этим справляюсь? Постепенно, маленькими шажками, но капля камень долбит, и я освобожусь от страха насколько смогу. Читаю книги, размышляю, беседую с мудрыми людьми, например, с мамой. Это здорово, когда есть с кем поговорить на подобные темы.
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал

Маска, кто ты?

Например, все виды агрессии растут из страха. Раздражение, возмущение, ярость, ненависть — это реакция на то, что кто-то или что-то оказывается не таким, как нам нужно. Если этот кто-то не такой, значит его трудно контролировать. Для того, кто тебе неподвластен, ты больше не имеешь значения. Ты — никто, ненужный, а это очень страшно. И ты нападаешь, чтобы отстоять свою значимость!

Что с этим делать? Непростой вопрос. Попробовать спокойно рассмотреть причины конкретного проявления подобной реакции. Зреть в корень! Между прочим, суть проблемы в том, что мы не принимаем людей такими, какие они есть. Стремимся их переделать в удобный для нас формат.

А это насилие над личностью и вызывает естественное сопротивление, «летят клочки по закоулочкам». Поэтому, дорогие мои — стремитесь уважать право другого человека быть непохожим на вас. Это трудно, но возможно))

Серый кардинал

Частенько голос страха действительно вкрадчив и маскируется в других шумах и голосах. Чрезмерная осторожность — это страх. Чрезмерная строгость, жесткость — тоже. Все, что сверх меры — лишнее. Во многих принимаемых решениях страх участвует как один из скрытых аргументов, а значит — честно анализируйте свои непопулярные решения.

Страх коварен, и с наскока с ним не совладать. Но если сформировано намерение освободиться от страха, это уже полдела. Дерзайте!

Есть ли у вас своя точка зрения по этой теме? Надеюсь статья дополнила ваши представления об этой составляющей бытия. Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, комментируйте — я пишу для вас и для себя. Удачи!