В этой статье я расскажу о пользе и вреде шоколада для человека. На счёт пользы и вреда шоколада возникло очень много споров. Я не могу сказать что шоколад сильно вредный, также как и сказать что он очень полезный.
Давайте уже разрешим этот спор при помощи "минусов и плюсов".
ПОЛЬЗА ШОКОЛАДА.
- Поддержание сердечно-сосудистой системы. Шоколад стимулирует кровообращение, именно поэтому при садче крови нам дают шоколад.
- Отличный источник энергии. Достаточно лишь съесть одну плиточку, и ваш организм насытится углеродами.
- Защита от рака. В шоколаде содержится катехин, который защищает организм от злокачественных образований.
ВРЕД ШОКОЛАДА.
- Повышение сахара в крови.
- Изжога. Это связано с тем, что повышается уровень кислотности желудочного сока.
- Не благоприятное воздействие на почки.
ВЫВОД.
Шоколад сам по себе как вреден так и полезен для здоровья. Чтобы получить пользу от него, нужно иметь здоровые желудок и почки, а также не иметь проблем с сахарным диабетом.