Вы поняли, о чём я?
Мы каждый день встаём, куда-то идём, ну или не идём в условиях карантина, что-то делаем, а по сути всё складывается в несколько банальных действий и день сурка. Поспал, поел, поработал. Поспал, поел, что-то поделал.
Иногда на это плевать, а иногда крышу прямо рвёт.
Вот когда рвёт, нужно что-то менять. Я не буду говорить про "меняйте жизнь, уходите с нелюбимых работ", всё это банально и всем и так понятно.
Я скажу о способах попроще, может, они не менее банальные, но зато всем доступны сразу же.
1 способ. Уехать куда-то на пару дней, недель, можно месяц. Самому, если все надоели, с компанией единомышленников, если одному страшно, или же всё-таки с близкими, даже если они надоели. Смена обстановки уберёт любую раздражительность.
2 способ, если недоступен первый. Просто сорвать все свои рамки.
На диете? К чёрту её, завалите себя любимыми вкусняшками. Ну всегда помогает. Я, к примеру, приверженец здорового питания. Но когда рвёт крышу, еду в любимый мак. И мне пофиг, что после картошки фри у меня зашкаливает холестерин. Это же еда богов! Я кайфую, жуя бургеры и запивая их всякой хренью, в этот момент кажется, что жизнь удалась.
А если у вас рамки порядка и режима приличной мамы, жены, дочери, тоже пошлите всё и всех на пару дней и расслабьтесь. Никто с голоду не помрёт, если вы вдруг перестанете стоять у плиты. В пучине микробов не погибнет, если бросите тряпку. Зато у вас появится возможность проболтать к кем-нибудь всю ночь по фейстайму/зуму/скайпу/востапу, проспать полдня и заняться чем-нибудь бесполезным, но чем давно хотелось. Я, к примеру, просто сплю, читаю книги и смотрю сериалы.
А когда наоборот застреваю в болоте безделья, то иду и готовлю два дня напропалую, изучая все рецепты мира. А следующие два дня делаю перестановку, генералю по дому и придумываю план по захвату мира.
3 способ. Исполнить какую-нибудь маленькую мечту. Денег нет, но так хотелось купить что-то из ненужной одежды или обуви? Почему бы и да! Денег никогда не бывает достаточно, а баловать себя нужно хотя бы такой мелочью. Ведь тогда появится вдохновение и силы на реализацию мечт покрупнее.
4 способ. Он такой, немного радикальный, но мама мне всегда и на всё говорила – найди любовника и развлекись немного. Не то, чтобы я всегда следую её советам, но хороший любовник и чуточка внимания со стороны всегда может помочь, поднять самооценку, вдохновить и даже преобразить.
А какие у вас способы взять себя в руки?