Предлагаю Вам попробовать легкий и сочный слоеный салат с крабовыми палочками.
Сочетание продуктов в этом салате подобрано идеально и поэтому он получается вкусным и питательным. А если вместо майонеза использовать натуральный йогурт, салат получится практически диетическим!
Состав салата:
- яйца (сваренные вкрутую) 4-5 шт
- твердый сыр 200 г
- крабовые палочки 200 г
- кукуруза 1 банка
- яблоко 1 шт
- луковица 1 шт
- майонез
В сваренных яйцах отделяем белки и желтки, и натираем все по отдельности на мелкую терку. Сыр также натираем на мелкой терке. Крабовые палочки и яблоко нарезаем мелкими кубиками. Лук режем мелкими кубиками и маринуем 10-15 минут.
Салат выкладываем на плоское блюдо слоями в такой последовательности:
- 4-5 белков;
-100 г твердого сыра;
-маринованный лук;
-майонез;
-200 г крабовых палочек;
-0,5 банки кукурузы;
-100 г твердого сыра;
-майонез;
-1 яблоко;
-0,5 банки кукурузы;
-майонез;
-4-5 желтки.
Позвольте салату немного постоять в холодильнике, пропитаться и можно подавать к столу.
Приятного вам аппетита!
Как Вам салат? Поделитесь своим мнением, пожалуйста!
