Вы когда-нибудь задавались вопросом, кто Вы? Попробуйте задать сейчас, если не задавали.
Даю гарантию, он поставит вас в замешательство. По типу "в смысле кто я? Я человек." Возможно, дальше вы будете перечислять социальные роли, но... действительно ли они это вы?! Догадываюсь, иногда вы чувствуете, что что-то не так, не смотря на благополучие снаружи. Ощущение, что всё вокруг это не Я. Тогда что? Может быть всего этого не существует? Да как такое возможно?! А вдруг? Неее, чувак, ты сошёл с ума!!!
Вот!!!!
Ответ найден. Это ваш ум, а не вы. Это он постоянно ведёт с вами диалог без конца. Это он создаёт чувства переживаний, угнетения, не разделённой любви. Все современные слова: САМОреализация, САМОкопание, СОжаление, СОчувствие и т.д. Всё это работа мозга, которая порабощает вас. И как быть в этой ситуации?!
Нужно каждый раз, когда в вас что-то вызывает эмоции, выводит из себя ситуация,спрашивать : Кто реагирует, кто эмоционирует?
Потренируйтесь.
И самое главное, любите мир, ведь он любит Вас! 🙏