Вы можете произвести хорошее впечатление на вашего собеседника грамотной речью, но не забывайте про язык тела. Не важно, разговариваете ли вы с работодателем, клиентом, бизнес-партнером или инвестором. Помните о использовании невербальных средств общения.
Как произвести первое впечатление
1. Ходите свободно
Непринуждённая походка и расправленные плечи придадут уверенности. Не забывайте, что первое впечатление создаётся в течении первых 10 секунд. Проверяйте осанку и следите за походкой.
2. Комфортно расположитесь
Присаживайтесь спокойно и расслабленно, слегка облокотитесь на спинку стула и держите спину прямо. Покажите собеседнику что вы открыты к диалогу и уверены в себе.
3. Избегайте чрезмерного зрительного контакта
Во время разговора следите за жестикуляцией собеседника или рассматривайте черты лица. Не смотрите в глаза слишком долго — это может вызвать чувство дискомфорта и у вас, и у вашего собеседника.
4. Жесты
Не стоит размахивать руками или пытаться показаться эмоциональными. Продемонстрируйте собранность и вовлеченность.
5. Не скрещивайте руки
Скрещенные руки — закрытая поза, которая свидетельствует о том, что вы не желаете продолжать разговор с собеседником или он вам неинтересен. Это же касается и ваших ног.
6. Дышите ровно
Правильное дыхание поможет справиться с волнением. Делайте вдох, когда вам задают вопрос, а отвечайте — на выдохе.
7. Кивайте во время разговора
Для поддержания разговора кивайте в нужных моментах. Не забывайте про обратную связь.
автор: Алексей Бабушкин, эксперт по нетворкингу