Многие парни и мужчины мечтают о густой и мощной бороде. Моя генетика позволила мне отрастить бороду без особых проблем.
Но я все равно хотел сделать свою бороду еще гуще и мощнее.
Что я для этого делал?
В первую очередь, я начал тренироваться, чтобы выработка тестостерона в моем теле увеличилась.
Мои тренировки не включали в себя ничего особенного.
Я просыпался, отжимался, делал приседания, выходил во двор и подтягивался.
Конечно, я достаточно быстро перебрался в тренажерный зал, но даже до упражнений с железом, моя борода начала расти еще лучше и быстрее.
Обычные упражнения, которые может сделать практически каждый, дали мне супер результат, которым я доволен и сейчас.
В моем можно посмотреть на плоды моих усилий.
Мой инстаграм- https://www.instagram.com/alexander_inferno/?hl=ru
Бороду отрастить достаточно просто, но бывают и исключения, кому генетически не повезло и им может не подойти мой способ.
Мой ютуб канал-https://www.youtube.com/channel/UCvhvb5hGyGrxN4AwhT_u98A