Здравствуйте! Есть у меня сосед по даче, на вид ему не дашь 80 лет, хотя сам он утверждает, что ему столько и есть. Выглядит хорошо, но главное не в этом... Вкалывает он дай бог каждому... Аж я завидую! Однажды под настроение мы с ним разговорились у двора... И вот, что он поведал...
Ценою собственных усилий и при помощи знаний, полученных в результате критического усвоения опыта других людей он добился полного излечения коксартроза тазобедренных суставов. Проведенные им тесты по здоровью и анализы показали, что он не только здоров, но и 80 лет для него не время дряхлой старости и страданий от недугов, а наоборот время нормальной жизни и даже движения вперед. У меня тоже коксартроз тазобедренных суставов, но мне далеко до него...Мне тяжело дается дача, работаю совсем немного, да и вес у меня 92 кг. для артроза большеват. Встать бывает больно и по утрам вес болит. Ну, я ,как он, не смогу жить и тренироваться. Лени много, хотя мне только 68.
В прошлом году, например, он провел в марте дважды сухой целебный пост по 5 дней. Говорит, что избавился от значительного количества солей мочевой кислоты ( умно говорит, видимо, потому, что в Инете читает медицинские статьи и интересуется медициной и народными средствами), лишних жировых отложений.
За 5 суток без пищи и воды потерял 2 кг. телесной массы и три литра жидкости с разными солями, вредными для организма.. Ежедневно мерил давление, температуру и следил за состояние сна и настроения. Все было в норме. Трудится он на трех земельных участках, 2 раза в неделю ходит к святому источнику и свободно преодолевает 10 км. с 20 литрами воды.
А в январе и феврале этого года провел два курса тренировки в приседаниях. Первый раз на 13-й день тренировки сделал 750 приседаний за 25 минут при пульсе в 112 ударов в минуту. Второй курс через 3 недели дал результат: 820 приседаний за 32 минуты при хорошем самочувствии. Говорит, что заботится о здоровье путем повышения нравственного здоровья ( я так понимаю, что он всегда в хорошем настроении... о какой нравственности можно говорить в таком возрасте..), питании, богатом злаками, овощами и фруктами.
Не употребляет соль и твердые жиры. А также проявляет высокую физическую активность. Кстати он городской житель. Меня даже иногда мыль дурная пробивает... а может он умирать вообще раздумал. Один раз я ему намекнула об этом тактично, так он мне ответил, что конечно помрет, но только в возрасте 102 года! Почему именно в таком возрасте, я уточнять не стала. Наверное кто-то в роду к него столько пожил..
В следующей статье закончу, а то формат не позволяет, да и вы устанете читать.
Подписывайтесь и будете читать меня больше.
А комментарии и лайки покажут мне, насколько мои статьи помогают вам жить здорово...