Как забить на мнение окружающих?
.
Раньше я была очень зависима и в какой-то мере озабочена мнением окружающих, одна лишь мысль о том, что обо мне могут что-то не то подумать или сказать, заводила меня в жесткие рамки повидения личного мнения и задевало мое собственное "я"
Сегодня речь идет о пофигизме.
Я подготовила для вас несколько советов, как перестать так сильно тревожится и зависеть от мнения окружающих. Быть пофигистом -не означает быть полностью равнодушным. Те, кто являются равнодушными скорее всего, слишком испуганы внутри себя, чтобы воспринимать вещи такими какие они есть.
Итак, как же стать П О Ф И Г И С Т О М?
• создавайте свои правила ( то безусловно сложнее, чем жить по уже существующим правилам, но намного интереснее )
•уважайте себя , энергия исходящая от вас не сможет пойти наперекор и люди начнут ставить вас в приоритет)
• ставьте себя на первое место ( главный человек, которого мы все имеем и с кем нам предстоит прожить всю жизнь - это мы сами.
• занятие спортом ( во время нагрузки на организм повышается уровень определенных гормонов, которые отвечают за субъективное ощущения счастья. Кроме этого, спорт помогает выглядеть лучше- а значит, поднимается ваша самооценка. Проявляйте свои чувство полностью.
•Сделайте комплимент знакомому человеку - это тоже поможет избавить вас от ненужных мыслей.
Конкретно осознайте то, чего хотите вы и какие цели вы хотите достигнуть. ( Люди заинтересованные своей жизнью не будут растрачиваться на глупые сплетни состороны)
СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ , АБСОЛЮТНО НАПЛЕВАТЬ НА МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ НЕ ТАК УЖ И СЛОЖНО. УДАЧИ РЕБЯТ!