Поговорим о пользе отдыха и свежего воздуха. Карантин подходит к концу. Готовимся к путешествиям, отдыху или к пикнику. Что необходимое следует взять с собой.
Карантин подходит к концу и пора уже задуматься над предстоящим отдыхом на свежем воздухе.
Кстати, что отдых и свежий воздух очень полезны знают все. А чем же именно он полезен свежий воздух? Конечно, тем, что благоприятно действует на все системы нашего организма.
Содействует свежий воздух в сжигании жира улучшая пищеварение.
При задачах с артериальным давлением, воздух улучшает ритм сердца и давление крови.
Выйдя на свежий воздух мы его вдыхаем и соответственно поглощаем кислород, который делает нас ещё счастливее и наши лёгкие очищаются.
Наша иммунная система укрепляется, прибавляется количество сил и энергии в нашем организме благодаря свежему воздуху.
Морской воздух ещё больше полезен нашему организму. Потому что это природный антиоксидант!
Морской воздух улучшает работоспособность, добавляет позитивное настроение и конечно продлевает нам молодость. Плюсом ко всему морской воздух наполняет наш организм микроэлементами и антибактериальными свойствами, снимая усталость и стрессы.
Что берем с собой в дорогу?
Само собой: деньги, необходимые документы, аптечка, предметы ухода. Надеюсь все помнят про связь? Хочу напомнить, чтоб быть всегда на связи с дорогими и близкими людьми нам следует иметь рядом всегда заряженный телефон. Так как розетка с электричеством не всегда рядом в пути. Поэтому я рекомендую взять с собой внешний аккумулятор http://ali.pub/4sjzw9 для зарядки телефона, компьютера или планшета по самой выгодной цене. Так как аккумулятор заряжается ещё от солнечных батарей и имеет фонарик, он очень удобен и прост в использовании. Он послужит вам незаменимым помощником в пути.
Ещё рекомендую взять с собой в дорогу Антилипидный зелёный чай Тяньши. Этот чай чистит нашу кровь от ядов, токсинов и инфекций. Очень хорошо нормализует давление. Он отмечен высокими международными наградами. Чай Тяньши очень хорошо тонизирует наш организм в жару, когда, как говорится"мозги кипят".
Присядем на дорожку и проверим ещё раз сумку, всё ли приготовили взять с собой?)
Ну, а прекрасное настроение появляется на отдыхе само)
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ОТДЫХА И ПУТЕШЕСТВИЙ !
Надеюсь моя статья оказалась для вас полезной.
Я заранее благодарна вам за лайки, подписку на мой канал и любые комментарии.
Я стараюсь для вас!