Это написано для ТЕБЯ, если СОВЕРШЕННО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СЛЕДОВАТЬ ПЛАНУ
Вроде настроился, все отлично, так и кажется, что мир у твоих рук и ног, и думаешь -"ну вот, все, сегодня выполню какие-то 10 пунктов, так классно будет, п-р-о-д-у-к-т-и-в-н-о".
Первое дело (все гладко) , второе начинаю, но какие то посторонние делишки шепчут, зовут к себе никак не отставая . Я поддаюсь на это, каюсь. Потом все закручивается с такой силой, что я даже не помню что мне было нужно, что я записывала, какой план. Чувство вины, расстройство, ощущение беспомощности и безволия.
ПРОБУЙ ИНАЧЕ, УДАЛЯЙ ЗАМЕТКИ, ВЫКИДЫВАЙ ПЛАНИНГИ И ПРОЧИЕ ЧЕК-ЛИСТЫ
делай все по наитию, захотелось сейчас погулять- иди погуляй, хочешь читать-читай, слушай музыку, смотри фильм, делай уборку или рисуй. Достаточно хотеть сделать за день что-то хорошее доброе и полезное, и неважно какой объем дела, главное, что ты будешь чувствовать себя не врунишкой перед собой.
Когда у тебя нет плана, ничего не может пойти не по плану.
Поделись как ты начинаешь свой день✍🏻☀
Счастливо👋🏻