Найти в Дзене
Релаks и медитация

Медитация "Пробуждение внутреннего огня". Женская сила

Закройте внешние двери восприятия и обратите осознание внутрь. Найдите в себе пространство пустоты и умиротворенности, чистое, спокойное и безмятежное словно безоблачное небо.. Представьте, что изначальная природа вашего ума подобна безоблачному небу. Ощутите первозданную красоту и теплоту вашей духовной сущности. Она сияет в этом небе словно ясное солнышко. Наблюдайте как свет мудрости исходит из вас яркими солнечными лучами. Теперь представьте, что мысли и вызываемые ими эмоции - это облака в небе. Иногда они прозрачные и пушистые. Иногда плотные и грозные. Бывает, что тучи сгущаются настолько, что совершенно заслоняют от нас солнечный свет. Но, никогда не забывайте как солнце всегда ярко светит за облаками так и кристальная внутренняя чистота вашей внутренней природы остается неизменной, что бы ее не скрывало от вашего взгляда. Медленно вдохните и ощутите как поднимается вверх священный женский огонь, исходящий из центра Земли.. Почувствуйте как он проходит по позвоночнику, заполня

Закройте внешние двери восприятия и обратите осознание внутрь. Найдите в себе пространство пустоты и умиротворенности, чистое, спокойное и безмятежное словно безоблачное небо..

Представьте, что изначальная природа вашего ума подобна безоблачному небу. Ощутите первозданную красоту и теплоту вашей духовной сущности. Она сияет в этом небе словно ясное солнышко.

Наблюдайте как свет мудрости исходит из вас яркими солнечными лучами. Теперь представьте, что мысли и вызываемые ими эмоции - это облака в небе. Иногда они прозрачные и пушистые. Иногда плотные и грозные. Бывает, что тучи сгущаются настолько, что совершенно заслоняют от нас солнечный свет. Но, никогда не забывайте как солнце всегда ярко светит за облаками так и кристальная внутренняя чистота вашей внутренней природы остается неизменной, что бы ее не скрывало от вашего взгляда.

Медленно вдохните и ощутите как поднимается вверх священный женский огонь, исходящий из центра Земли.. Почувствуйте как он проходит по позвоночнику, заполняет тело и настраивает вас на истинную природу вашего существа. На выдохе эта энергия исходит из макушки, окутывая тело своим сиянием. С каждым вдохом и выдохом ощущайте как потоки света проходят по вашему телу и вокруг него словно сильный очищающий ветер, который уносит всю негативность, наполняют ваше световое энергетическое тело своим солнцем и создают вокруг сверкающий защитный экран.

А теперь позвольте себе узнать и призвать самый сильный, ясный и сосредоточенный аспект своего существа, ту часть вас, что оставалась чистой, верной истине с начала времен. Вы сильны и в то же время восприимчивы. Вы исполнены огромной жизненной силы. Вы отчетливо осознаете действительность и полностью сосредоточены на текущем мгновении. Вы полностью под защитой в ослепительном сиянии очищающего огня. Почувствуйте глубоко внутри себя мощную вибрацию вашей истинной природы.