Экспресс вариант низкокалорийной выпечки. Всего то нужно смешать простые ингредиенты и поставить на пару минут в микроволновую печь. И вуаля, нежнейший морковный десерт готов!
Если вы сидите на диете, но хочется себя чем-то побаловать, приготовьте пирог в микроволновой печи без муки и сахара!
Нам потребуется:
· Морковь 30 г
· Овсяная мука 4 ст. л
· Молоко 1% 5 ст. л
· Орехи 25 г (по вкусу)
· Корица ⅛ ч. л
· Оливковое масло 3 ч. л
Приготовление:
1. Взбиваем в миске молоко и масло. Постепенно добавляем натертую морковь, овсяную муку, молоко, корицу и масло. Тщательно перемешиваем.
2. Переливаем тесто в две кружки и готовим 2 минуты в микроволновой печи на высокой мощности. Затем оставляем в печи ещё на 1 минуту.
3. Достаем, остужаем.
4. Перед подачей украшаем пирог молотыми орехами.
Приятного аппетита!
Этот и многие другие рецепты вы можете найти на нашем сайте: foodddy.ru 👈
Если вам понравился рецепт, ставьте пальчик вверх 👍🏻 и подписывайтесь на наш канал!
