Попалась давеча мне одна девушка в ленте, которая своим постом крайне осудила психологов. Но не всех, а только тех, которые спрашивают своих клиентов, жалующихся на насилие: "А что вы сделали для того, чтобы вас перестали бить?"
Окей, я психолог. Вот придет ко мне клиент, которого бьют. Мама, муж, сосед. Я, конечно, могу вместе с ним пойти и накостылять обидчику, но это как-то редко практикуется. Во всех остальных случаях, даже если я даю телефон служб, куда в таких случаях имеет смысл позвонить, я подразумеваю, что клиент СДЕЛАЕТ ЧТО-ТО, чтобы его перестали бить. Логично? И вообще, единственный способ что-то изменить в этой ситуации для психолога – это сделать так, чтобы клиент осознал: надо что-то делать самому.
Что же за агрессия тогда все время возникает при упоминании такого рода случаев? Просто есть люди, для которых тема насилия настолько заряжена, что при ее обсуждении у них буквально замыкает микросхемы, и они могут думать только по своей отработанной колее. И для них, к примеру, это звучит так: "Была ли ты заискивающей, подлизывалась ли ты к мужу, исполняла ли все его прихоти, чтобы он тебя не бил?" То есть человек уже додумал и за клиента, и за психолога - о чем они вообще говорят. Раз психолог задает такой вопрос, значит, он ОБВИНЯЕТ жертву. А должен ОБВИНЯТЬ агрессора. Все просто, параллельно и перпендикулярно, главное определить, кто виноват.
Только вот психолог вообще не занимается поиском виноватых, он не следователь и не прокурор. Процесс другой: психолог помогает найти выход, это не про вину, это - про ответственность, не ответственность за преступление, а ответсвенность в значении "ответ". И тут я должен вам сказать одну очень неприятную вещь для всех, кто с трудом различает вину и ответственность: ответственность за вашу жизнь, за ваш комфорт и сохранность - НА ВАС. Ответственность - это про действия, а не про вину. Психолог может помочь до этой ответственности дорасти, проблема изначально обычно как раз в том, что человек ее не может принять, и это связывает ему руки, он не может ничего сделать.
Очень круто на эту тему высказался Уилл Смит, процитирую его видео:
«Не имеет смысла искать виноватого, если что-то не работает, потому что вы несете ответственность за то, чтобы всё исправить. Не ваша вина, если ваш отец был законченным алкоголиком, зато это совершенно точно ваша ответственность, чтобы разобраться со своими травмами и жить дальше. Не ваша вина, если ваш партнер предал вас и разрушил брак, но это совершенно точно ваша ответственность, чтобы принять боль, всё преодолеть и построить для себя счастливую жизнь.
Вина и ответственность не ходят парой, это чепуха. Когда что-то происходит по чьей-то вине, мы хотим, чтобы этот человек страдал, чтобы он был наказан, понёс ответственность, чтобы он обязательно всё исправил, но так это не работает. Особенно, когда речь идёт о вашем сердце. Ваше сердце, ваша жизнь, ваше счастье — это ваша ответственность и ничья больше.
До тех пор, пока вы указываете пальцем и ищете виноватого, вы в ловушке, вы в положении жертвы. Когда вы находитесь в статусе жертвы, вы вязнете в страданиях. Путь к силе лежит в том, чтобы брать на себя ответственность. За своё сердце. За свою жизнь. За собственное счастье. Это ваша, только ваша ответственность».
Так что, девушка (увы, не запомнил ваше имя), не сердитесь на меня, вы, думаю, поймете всю тонкость этого вопроса.
А Регина... А бог с ней, с Региной, она w;t сама сто раз рассказала, что имела в виду, и что не имела, не о ней речь, а о том, как реально изменить свою жизнь.
#виктимблейминг #вина #ответственность #психология #изменения в жизни