День добрый! Данные публикации являются простым графоманством и никого ни к чему не призывает и тем более это читать. Весь текст написан только для того чтобы иметь возможность зафиксировать возникающие размышления и впоследствии отрефлексировать. Задав себе вопрос: "А счастлив ли я?" Вынужден был ответить, что скорее нет, чем да. После ответа на вопрос и осознание такого ответа. Последние несколько дней резко появилось желание стать счастливым. И тут начинает выясняться что полный профан в этом деле. Я не знаю что нужно делать, чтобы стать счастливым. Вот абсолютно. Основной совет который везде дают это совершать небольшие действия и радоваться им и благодарить себя за это. Я в данный момент для себя решил: начать бегать и к сегодняшнему дню - пробегаю уже 2,5 км. И я чертовски рад, что я это делаю. Всегда ненавидел бег, а сейчас начал бегать с 500 метров, постепенно повышаю нагрузку (от 500 метров до 2,5 км - за месяц, а то и больше). Все мои предыдущие попытки регулярно бегать