Представьте, что ваше сознание – это большой слоеный торт на подложке.
И вы, начитавшись книг, посетили достаточное количество тренингов и поняли, что сейчас пара медитаций, аффирмации и немного НЛП позволят вам решить ваши насущные задачи, а может быть, даже получится притупить старые боли, которые мучают ваше сознание от ситуации к ситуации.
Вы попробовали себя перепрограммировать. И у вас внезапно это получилось. Сознание прояснилось. Вы в полнейшем восторге, заряжены на успех, у вас все получается…
Но проходит время, и с вами случается серьезный откат в решении той проблемы, что, казалось, больше не существует, и хорошо, если дело не дошло до депрессии...
Я не буду вдаваться в подробности, но на примере торта, хочу обьяснить вам глобальность формирования многослойности сознания.
АФФИРМАЦИИ – это техники, которые, используя логику левого полушария нашего мозга и немного бодрости от правого полушария, переубеждают наше сознание в его отношении и взгляде на ту или иную «проблему» или задачу,
Представьте, что с вашего торта сдули крошки с самого верхнего слоя и подсунули лопатку под крем, чтобы его снять. Вот именно так можно перезаписать в вашем сознании ваши установки с помощью аффирмаций.
ТО ЕСТЬ ТОРТ, КАК БЫЛ, ТАК И ЕСТЬ, только крем сверху задет и сдуты крошки…
ПРАКТИКИ НЛП - обычно работают на низких БЕТА-волнах и на высоких АЛЬФА-волнах, иногда выходя в середину диапазона АЛЬФА-волн (подробно о мозговых волнах по хэштэгу #Ach_ мозговые волны).
А теперь представляем лопатку, которая врезается в наш торт на 1/4 от его верхушки.
Вот уровень глубины от проработок техниками НЛП.
Поскольку психика у всех разная, то многим хватает этого подхода, чтобы вполне себе естественно выходить из различного рода психологических кризисов и ситуаций в своей жизни.
МЕДИТАЦИИ.
Будем считать, что рассматриваем медитауиию в результате которой достигается какая-либо проработка той или иной задачи, либо какой-то результат.
Так вот с помощью медитаций вы можете лопаткой снять 1/2 от поверхности торта.
РАБОТА с АЛЬФА и ТЕТА волнами.
Здесь задействовано на самом деле много механик одновременно, начиная от аффирмаций, НЛП и заканчивая легкими методами гипноза. При такой работе, лопаткой можно снять 3/4 от поверхности торта. Как мы видим, достаточно мощный инструмент, однако, можно идти дальше.
Работа с низкими ТЕТА и ДЕЛЬТА волнами.
Это практики регрессивного гипноза и просто различных разновидностей гипноза, который позволяет вашей лопаточке снять аж 4/4 торта с вашего подноса.
Именно поэтому у многих людей именно эти виды практик позволяют поправить дело в процессе психотерапевтического лечения максимально эффективно.
Видите, насколько глубоко, можно перепрограммировать наше сознание.
Помните, торт стоит у нас на подложке и это тоже слой нашего сознания и под эту подложку сможете подлесть только ВЫ САМИ!
НИ КОУЧ, НИ ПСИХОЛОГ, НИ МЕДИУМ и НИ ДАЖЕ ЭКССТРАСЕНС, а индивидуально каждый Человек САМ. В этом ключ к разгадке того, что любые практики - это всего лишь КОСТЫЛИ, чтобы подлезть под «подложку» своего сознания и пожать руку вашему Высшему интеллекту.
Вот она во всем величии спираль пространства, заключенная в сознании Человека, в его НЕЙРОНАХ МОЗГА, в его НЕДЕЛИМОМ едином организме.
Вот почему важно изменять себя и вести проработки на всех уровнях - в голове, теле и развиваясь духовно.
Поэтому совершенно не важно, на какую вы пойдете программу или тренинг, важно то, насколько вы хотите проработать то, что внутри вас, насколько вы готовы признать правду о самих себе.
В этом и состоит великая сила принятия себя.
#АннаЧерепкова