Приветствую Вас в Проекте Отражение! Сегодня поговорим о том, что происходит с нами, когда мы сожалеем? Почему Важно отслеживать сожаления, и как они разрушают жизнь.
Часто сожалеют родители, что сделали/не сделали что-либо по отношению к детям. "Зачем, зачем я тогда сказала ему это!", сожаления о сказанном. Или наоборот, сожаления, что струсил, смалодушничал, побоялся.
Сейчас я расскажу о механизме возникновения сожаления в Вашей голове.
Человек не может контролировать свои чувства. Но может изменять мысли, которые вызвали эти чувства. Сначала мысль, потом чувство.
Изменяя свое мышление, Вы изменяется свое состояние, свои ощущения от жизни. Поэтому так важно держать свои мысли в чистоте.
Итак, поехали!
Когда возникает сожаление? Когда человек чем-то неудовлетворен. Когда внутри неспокойно и что-то тянет, или беспокоят тревожные сны.
Первым делом нужно вернуть внимание на себя сейчас. Когда Вы сожалеете, Вы находитесь в прошлом, это факт. "Если бы я тогда согласилась на ту должность, сейчас бы беды не знала!", "Вот если бы я тогда вышла замуж за Леопольда, а не за Бонифация, сейчас жила бы в Ирландии". Понимаете, да?
Возвращаясь сожалением в прошлое, Вы отвергаете свое настоящее, не принимаете путь своего развития, свое место здесь и сейчас.
Вы тратите свою жизненную энергию, буквально сливая ее в бездонный колодец прошлых событий. Откуда взяться силам на сегодняшние задачи? То-то же! Сил просто не будет!
Более того, Вы занимаетесь тем, что сравниваете свою жизнь сегодня с теми людьми, которые были тогда.
То есть абсолютно не известно, будь Вы женой Леопольда, как бы сложилась Ваша судьба! Это миллион вариантов течения событий, быть может, именно его нынешняя жена и стала причиной переезда в Ирландию!
Представляйте, что то, что произошло с Вами, даже самое тяжелое и неприятное, ДАНО ВАМ ДЛЯ ЧЕГО-ТО.
Не "За что мне все это?!", а ДЛЯ ЧЕГО.
Не всегда ответ лежит на поверхности. Иногда Вас ведут очень извилистым путем, чтобы Вы развивали свое тело и Душу. Иногда то, о чем мы сожалеем в дальнейшем, считаем своей ошибкой, было самым лучшим уроком для кого-то. Вы могли изменить чью-то жизнь, стать толчком к выходу из застоя.
Помните, что как бы не складывалась Ваша жизнь, на уровне Души каждый, кто встречается Вам, проходит свой путь. И все встречи не случайны, не бывает плохого или хорошего опыта (так же как негативных и позитивных эмоций).
К таким событиям можно отнести болезни. Болезнь - это очень важный сигнал к изменению своей жизни во всех планах. Когда человек не понимает "по хорошему", когда он застревает и не развивается, ему дается болезнь, как "сигнал свыше".
Поэтому болезни - повод не сложить лапки и впасть в состояние беспомощной жертвы, а повод раскрыть глаза на свою жизнь, очень широко раскрыть! Буквально на все, образ жизни, питание, круг общения, работу.
Помните волшебную фразу: "Для чего мне это? Что я должен/должна понять о себе?"
Сожалея о чем-либо, Вы говорите: "Я не принимаю свой путь. Я отказываюсь от своего развития. Я останавливаюсь и больше не иду вперед, вместо этого я буду оплакивать первую школьную любовь до конца своих дней".
Сожалея, Вы ставите себя выше Создателя (Вы можете поставить здесь то, во что Вы верите - Пространство, Вселенную, Бога). Вам не дано знать даже то, что произойдет в следующую минуту, как Вы можете считать, что все самое лучшее уже приключилось с Вами?
Вы - это то, во что Вы верите. Если Ваши мысли заняты сожалениями о прошлом, что ничего хорошего в Вашей жизни не произойдет, то так оно и будет.
Если Вы с уважением и принятием относитесь к событиям своей жизни, тяжелым испытаниям, непростым ситуациям, принимаете людей как своих самых сильных учителей, отпускаете из жизни то, что уже изжило себя.
Если верите, что впереди Вас ждет интересная и богатая на события жизнь, то так оно и будет!
Сожаление, это так же и обесценивание своего опыта. На тот момент, в конкретной ситуации ВЫ НЕ МОГЛИ ПОСТУПИТЬ ПО-ДРУГОМУ. ТОЧКА. (Даже если Вам кажется, что могли). У Вас не было тех навыков, знаний, умений. У Вас могло не быть времени, внимания, сил и энергии.
Вы были другим человеком. Даже если это было в прошлом веке или минуту назад.
Вам не придет в голову сожалеть о том, что Вы не бегали, когда Вам было 2 месяца от рождения. "Ах как жаль, что я не бегала на длинные дистанции, когда была грудным младенцем! Бегать - это так здорово! Почему же я не делала этого?!"
Звучит абсурдно не правда ли? Так же абсурдно звучат все другие сожаления в нашей жизни. Потому что у меня не было ресурсов, я не знала/знал как это делать, мне было это не нужно, прошло время и поменялась физиология, мышление, навыки интересы, поменялось все! Но Вы уже другой человек в другой ситуации.
Именно поэтому бессмысленно и не экологично сравнивать себя с другими людьми, а так же осуждать их.
Ну что, осталось в Ваших сердцах еще место для сожалений? Надеюсь, что нет! Напишите в комментариях Ваши самые сильные сожаления и попрощайтесь с ними сегодня же!
Поставьте Лайк и подпишитесь на канал! Ваша поддержка помогает мне делать канал интереснее!