Многие помнят, как в школе нужно было обязательно посещать психолога. Ребята говорили "я не пойду, я не псих", но мне никогда не казалось, что к психологу нужно идти, только чтобы лечиться.
За рубежом - это нормальная практика. Люди решают все свои проблемы с помощью третьих лиц. Например, если громко шумят соседи, то обратятся к домоправительнице, а если сложности в отношениях супругов, то посещают семейного психолога.
Это не значит, что они слабые или любят пожаловаться. Просто у американцев так принято. Они понимают, что лучше, чем независимая третья сторона - никто рассудить не сможет.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ МОЖНО ПОСЕТИТЬ ПСИХОЛОГА
Мы уже давно не в школе, но люди все равно отказываются посещать специалиста. Излить душу подруге, считается более эффективным методом, но на самом деле, это не так. С подругой можно лишь приятно провести время, но решить серьезные проблемы вряд ли получится.
Каждый человек уникален. У каждого своя история, делиться которой способен не каждый. Причиной жизненных трудностей и неурядиц зачастую становятся детские травмы. Признать этот момент бывает не легко. Но достаточно проанализировать, сопоставить факты, и можно нащупать то, что влияло на человека детстве.
С такими моментами шутить нельзя. Зерно негатива и непонимания в детском возрасте, может в любое время перерасти в гигантскую проблему во взрослой жизни.
К специалисту можно обратиться, если:
- человек периодически чувствует себя подавленно без всякой причины;
- есть закрепощенность и нежелание контактировать с окружающим миром;
- происходят психологические срывы (или человек может резко начать кричать, возмущаться);
- присутствуют чувства, которые трудно понять (может, желания не принятые в обществе и подобное);
- жизнь приобретает рутинность, а человек не знает, что с этим делать;
- есть моменты в прошлом, которые хотелось завершить, но время ушло;
- преследуют негативные ситуации;
ПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ ПСИХОЛОГОВ
В первую очередь, любой человек испытывает страх перед самим собой. Этот страх может сопровождаться любопытством, или наоборот, нежеланием знать о своих проблемах. Но только анализируя себя, свою сущность и происхождение, можно достигнуть гармонии в жизни и достигнуть счастья. Как думаете, почему люди боятся психологов? Оставьте свои комментарии под статьей!
Несколько основных причин, почему человек боится идти к психологу:
- "Вдруг кто-то узнает"
Стыд - самая распространенная причина страха перед психологом. Неуверенность в своем выборе, незнание, чего человек хочет от жизни, чужое мнение - факторы, которые не дают человеку спокойно жить и разбираться в себе. Но стоит определить для себя, что действительно важно - мнение прохожего или собственная жизнь?
- "Я не псих"
Почему-то многие считают, что к психологу обращаются люди, которые чем-то больны. Вовсе нет. Психолог - это человек, который может помочь разобраться в любой жизненной ситуации. Людям необходим диалог, это одна из составляющих здоровой и счастливой жизни.
- "Мне страшно"
Если человек признает, что ему действительно страшно копаться в себе и открывать что-то новое - это уже половина решения проблемы. Если в глубине души есть ощущение, что необходимо мнение специалиста, то нужно преодолеть страх, и расположиться в кресле психолога.
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА
Посещать психолога - абсолютно нормально. Говорить о свои переживаниях - нормально. Хотеть диалога и рассуждения - нормально.
Существует масса сайтов, где можно подобрать для себя специалиста. Ценовая категория варьируется от доступной до самой высокой, все зависит от стажа и специфики психолога.
На этих же сайтах можно прочитать отзывы, посмотреть фото. Многие психологи предоставляют первый ознакомительный сеанс совершенно бесплатно, или за половину цены.
Стоит тщательно изучить резюме специалиста, во избежании нарушения им конфидециальности.
Если вам была полезна эта статья - ставьте лайк!