Рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием у женщин, и только своевременная диагностика может стать залогом успешного лечения.
Врачи-маммологи рекомендуют проводить самостоятельное обследование молочных желез ежемесячно, начиная с 18-20 лет.
Женщинам старше 40 лет, рекомендуется каждые 2 года проходить маммографическое обследование, если у родственников женщины (бабушки, мамы, тети), были диагностированы онкологические заболевания до 35 лет, то обследование стоит проходить один раз в год.
Женщинам после менопаузы маммографическое обследование следует проходить каждый год.
Выучите наизусть 7 способов самодиагностики, регулярно их соблюдайте, а в случае обнаружения тревожных симптомов - незамедлительно обратитесь к маммологу.
Способ 1: Визуальный осмотр с опущенными руками.
Встаньте перед зеркалом, выпрямите спину, руки свободно опустите вниз.
Сравните размеры молочных желез, их форму и внешний вид, наблюдается ли асимметрия и другие различия.
Что должно насторожить: изменение кожи (красная и сморщенная), внешний вид сосков (западение или вытягивание соска), неровности на поверхности кожи, полнота или впадины в местах, где ранее этого не наблюдалось, наличия выделений из сосков, изменений размеров и формы молочной железы.
Способ 2: Визуальный осмотр с поднятыми руками.
Заведите обе руки за голову и повторите действия, осматривайте не только спереди, но и сбоку.
Способ 3: Визуальный осмотр с напряженными мышцами груди.
Положите руки на пояс и несколько раз напрягите и расслабьте мышцы груди.
Продолжайте визуальный осмотр, обращая внимание на мышечный тонус каждой молочной железы, чувствуете ли вы дискомфорт или боль во время такого упражнения?
Способ 4: Осмотр сосков.
Зажмите пальцами соски, проверяя их на наличие выделений, если выделения появились, обратите внимание на что они похожи?
Это может быть похоже на: молоко, слизь, кровь или сукровица, гной.
Эти симптомы могут свидетельствовать не только о возможном раке груди, но и других серьезных патологиях, например: мастите, гнойных заболеваниях, закрытых травмах молочной железы и прочее.
Способ 5: Прощупывание молочной железы лежа.
Лягте на спину и расслабьте мышцы груди, затем сведенными пальцами правой руки прощупывайте левую молочную железу, а левой рукой – правую. Подушечками пальцев – мягко, но уверенно обследуйте область от ключицы, постепенно двигаясь вниз, к середине грудной клетки и подмышечной впадине. Движения пальцев могут быть круговыми, суживающимися к соску, или расширяющимися, не пропускайте ни одного участка груди.
На что обратить внимание: уплотнения и размягчения в молочной железе, болезненность.
Способ 6: Прощупывание молочной железы стоя
В положении стоя повторите действия, выполненные в предыдущем пункте.
Способ 7: Прощупывание лимфоузлов в подмышечной впадине
Данную процедуру можно проводить как лежа, так и стоя. Заведите руку за голову и прощупайте подмышечную впадину. Обратите внимание на уплотнения и болевые ощущения, воспаленные лимфатические узлы имеют округлую форму, могут быть подвижными или неподвижными.
Читайте также: 9 вопросов и ответов о раке молочной железы.
Заботьтесь о своем здоровье!
Статья является исключительно информационным источником. Чтобы избежать противопоказаний, необходима консультация специалиста.
Дорогие читатели, благодарю за посещение моего канала! Очень жду отзывов и пальчиков вверх.