Я знаю, что меня читают молодые мамочки в декрете и будущие мамочки 🤰🏼 и все мы, хотим одного - знать секреты как все успевать.
На эту тему написано не мало книг и статей, несколько таких я прочитала, также нашла свои собственные решения по экономии времени, и сегодня я поделюсь своим списком лайфхаков на тему «Как все успевать»
1.Экономьте время на готовке. 🥣 Я не стремлюсь делать «хитровыдуманные» блюда. Для приготовления еды обязательно использую своих кухонных помощников: мультиварку, микроволновку и блендер.
Мультиварка - это вообще мой самый помощник номер 1!Закинула продукты в кастрюльку,выбрала режим,и счастливая пошла гулять с ребёнком. После прогулки горячий обед или ужин обеспечен! 🥘
Ещё я заранее делаю заготовки для супа 🍲: нарезаю 🥕, свеклу, 🥬, зелень и отправляю в морозилку, а потом только достаю их и бросаю в кастрюлю.
А когда готовлю вареники 🥟 ,фрикадельки, сырники или блинчики🥞, то сразу делаю немного больше, чем планирую приготовить, оставшиеся идут в морозилку.
2.Переводите на общий стол своего малыша.
Как Мирону исполнился 1 год, он перешёл полностью на общий стол, отдельно я почти ничего для него не готовлю. Он кушает тоже самое что кушаем мы, или это мы кушаем то, что ест Мирон 🤣 не нужно дополнительно что-то готовить ребёнку, а это экономит время. И сейчас он даже отказывается кушать, если в его тарелке блюдо отличается от нашего 🍜.
3.Кормите грудью, так как это очень удобно! постарайтесь наладить грудное вскармливание, если не получается, то сейчас есть много консультантов, которые вам помогут, даже в нашем небольшом городе Новокузнецке есть такие специалисты. И тогда вам не нужно будет думать о еде и питье для малыша в первые полгода точно! А ещё при кормлении я читала книжки, смотрела фильмы.
4.Перестаньте часами гладить вещи. Не вижу смысла наглаживать детские вещи, достаточно их хорошо расправить перед сушкой. Глажу я только детское постельное белье и вещи, которые мнутся (рубашки, футболки). 👔 👕
5.Совмещайте домашние заботы, игры с малышом и свои личные дела.
Я придумала отличный способ уборки, превратив его в весёлую игру для сына. Пока катаю на толокаре Мирона, заодно протираю пыль и собираю разбросанные вещи по квартире. Ещё чтобы помыть посуду и навести порядок на кухне, я использую вкусный десертик, который Мирон самостоятельно ест или занимаю его подручными занимашками (банка с крышечками, игры с дуршлагом и т.п.) Если приловчиться, то можно успеть и чая попить ☕️ .
6.Приучайте малыша наводить порядок 🧹 . Как только Мирон научился ходить, то он начал повторять за мной все действия, включая домашние дела. Я завлекала его игрой и всегда хвалила за все его попытки помочь. Он сейчас уже сам складывает свои игрушки на место, протирает свой столик и пыль на доступных полочках.
7.Соблюдайте режим дня и посвящайте внимание ребёнку. Когда ребёнок знает свой распорядок дня, он знает чего ожидать и ведёт себя более спокойно. Мирон с первых месяцев знал, что утром после кормления, и утренних процедур, мама положит его в кроватку поглазеть на мобиль. А я в это время могла принять душ, почистить зубы, позавтракать и привести себя в порядок. Сейчас после завтрака мы активно играем с Мироном, бегаем по квартире, катаем машинки, кидаем мяч, это время я все внимание уделяю сыну, но уже в последующие полчаса Мирон может сам спокойно занять себя, а я, например, могу приготовить обед. 🥙
8.Принимайте помощь близких и просите их об этой помощи. 🙏🏼Пусть с вашим ребёнком посидит или погуляет папа или бабушка, а вы в это время сможете отдохнуть. Это просто необходимо любой маме на свете. Только не тратьте время на уборку или готовку, лучше сходите в кафе с подругой, прогуляйтесь по парку, устройте шопинг. Я уже в первый месяц оставляла Мирона с мужем, чтобы немного отвлечься от забот, переключить внимание, и сделать себе маникюр. 💅🏻 Благодаря таким расставаниям Мирон, и в последующие месяцы, спокойно оставался без меня на пару-тройку часов. Конечно, все дети уникальны, но как подсказывает мой скромный опыт, ребёнок, который привык оставаться ненадолго с папой или бабушкой - приятный бонус для мамы.
Ставь 👍🏻, если пост был полезен !
___________________________________________
P.S. Некоторые лайфхаки были взяты из великолепной книги 📖 М.Савиной «Лайфхак для мамочек. Веселая книга для любящих мам», эту книжку рекомендую к прочтению.