Пост на тему здорового образа жизни и лишнего веса в семейной жизни.
Давно хотел написать, но. Тему узнала жена, - очнулся в бинтах только сейчас (шучу))). Тем не менее, - это действительно "опасная" тема.
В детстве меня часто удивляло, почему моя мать почти постоянно спрашивала моего отца, - «Я не толстая? Я не толстая??» Мне ответ был понятен. А вот отец «почему-то» говорил ей неправду. Он ей врал. Зачем он это делал?? Мать это слышала и если не радовалась, то по крайней мере, на какое-то время успокаивалась.
Со временем я понял, что практически все, до 90% мужчин сознательно или нет, в шутку или всерьёз, постонно или периодически, НО - они врут своим женам по поводу лишнего веса.
Лишний вес – это БОЛЕЗНЬ. Название этой болезни - ожирение. Лишний вес больше нормы на 5% - уже предожирение. Больше нормы на 10% - ожирение 1-й степени. Больше нормы на 25 - 49% - ожирение 2-й степени. Больше нормы на 50 - 99 % - ожирение 2-й степени. Больше нормы на 100%+ - морбидное ожирение. И эта болезнь является катализатором для десятков смертельных болезней вроде диабета или рака....
Почему близкие люди врут друг другу?
Зачем врать жене/мужу - любимому человеку? Если он болеет?? А может же похудеть, - выздороветь!
В сети много шуток на тему лишеного веса и всего что с ним связано. Мне, после всего что со мной приключилось из-за лишнего веса в 50 кг эти шутки уже не кажутся сильно смешными... К тому же, как-то моя маленькая дочь спросила меня, - "папа, а шутка, это - враньё?" Пришлось пошутить её в ответ "Да, враньё, но это весёлое враньё")))
Чего всего боятся? Дискомфорта от ответной реакции?? А не страшно ли обрекать любимого человека (любого близкого родственника) на мучительную инвалидность долгие годы? И мучительную смерть??
С моими родителями всё закончилось плохо, хотя и очень логично…
Отец умер, не дотянув до 60 лет. Мать с 60 лет практически перестала ходить, - боли в коленных суставах. Ноги отказываются носить такой вес. И, спрашивается, - надо было врать? И стоило «беречь нервы», чтобы одному умереть до 60 лет, а другой мучаться оставшуюся жизнь??...
Лично я не хочу такой истории ни для себя, ни для своих близких. Для вас и ваших близких тоже не хочу. И если вы читаете моё изложение, - значит тоже думаете о своём здоровье.
Страшная ситуация.
Когда меня подвело здоровье, «задавленное» лишним весом (ноги, спина, сердце и пр.), - моя супруга сначала активно меня поддерживала. Но. Как только я сбросил 30 кг и стал весить как она, появились проблемы. Да, мы оба обладали избыточным весом. Но когда я весил 130 кг, а она 100 кг, - это не воспринималось критично ни ей ни мной. И я вас сильно удивлю, это ВООБЩЕ НЕ ВОСПРИНИМАЛОСЬ! Я даже не представлял и не задумывался что у меня (и у жены тоже) даже не просто лишний вес, а ожирение! Причём второй степени!!
То, что у меня начались в результате этого проблемы со здоровьем, я считаю, - мне повезло. И ещё повезло, что я сумел сбросить большую часть веса (сейчас -50кг, осталось ещё -10кг))) и практически восстановиться. Когда я сбросил ещё 10 кг и стал весить на эти 10 кг меньше жены, жена занервничала…и начала мешать мне… Если раньше на ужин яблоки с кефиром поощрялись, то сейчас на ужин «автоматически» стала накладываться порция не самой низкокалорийной еды….
Детям понравились мои результаты в похудении. Но. Осталась только поддержка младшей дочери… Она по-прежнему спрашивала меня, - не много ли я ем??))) Старшая дочь приняла сторону матери (потому что немного её боится))) и начала спрашивать меня, - почему я не ем...ужин??
Сейчас начинаю процесс «похудения» жены)) Пожелайте мне удачи))))
А у кого-то ещё есть такие проблемы??
Всем здоровья, долголетия и финансового благополучия)))