Посмотрев на ногти человека, можно сказать о проблемах его организма. Чаще всего проблему можно устранить, добавив в свой рацион тот или иной продукт. Ниже будет представлен список наиболее часто встречающихся «сигналов» и их значения.
- Тусклый цвет ногтей: нехватка витаминов A, B и E; малокровие
- Медленный рост ногтей: нарушение обмена веществ
- Быстрый рост ногтей: всплеск гормонов
- Тонкая ногтевая пластина: нехватка кальция или фосфора
- Поперечные полоски: проблемы желудочно-кишечного тракта
- Белые пятна: переизбыток кальция
Однако причиной проблем с ногтями могут быть не только «сигналы» организма, но и неподходящий уход непосредственно за ними. Соблюдая несколько несложных правил, можно без труда добиться здорового сияния ногтей.
Правило №1. #Увлажнение кожи рук . Следует взять за привычку каждый вечер увлажнять руки специальным кремом, это не только сохранит красоту ногтей, но и избавит кожу рук от преждевременного старения, которое неизбежно наступает из-за постоянного трения. Особенно необходимо уделить внимание ногтям, втирая в них крем массажными движениями. Средства стоит выбивать с питательными маслами, при этом, не забывая про запах, который, скорее всего, «приестся» к рукам так, что вывести его будет не просто.
Правило №2. Длина ногтей. Слишком длинные ногти имеют свойство ломаться, слоиться или повреждаться другими способами. Следует вовремя подстригать их, не дожидаясь этого момента. Чтобы после работы ножницами ногти не выглядели неаккуратными, острые концы можно подровнять пилочкой (движения обязательно нужно делать в одну сторону, иначе ногти начнут слоиться и выглядеть это будет ещё хуже, чем до её использования).
Правило №3. #ванночки для ногтей . Эту процедуру желательно совершать 2 раза в неделю, но время, конечно, найдётся не у всех. Но хотя бы раз в месяц необходимо устраивать отдых для своих ногтей. Проще всего сделать ванночку с оливковым маслом. Нужно всего лишь подогреть его до комфортной температуры и подержать кончики пальцев 15 минут. Послу аккуратно вытереть их бумажной салфеткой.
Правило №4. #Маникюр . Эту процедуру следует совершать не чаще 1 раза в неделю, иначе ногти быстро потускнеют, станут тонкими и ломкими. Тем же эффектом обладает искусственное #наращивание ногтей . Сначала следует распарить ногти с помощью ванночки, после аккуратно убрать #кутикулу и заусенцы. Сам лак для ногтей не должен содержать в себе ацетона, так как он повреждает структуру ногтя, это правило относится и к остальным средствам по уходу. Так же маникюр стоит делать максимально невесомым. Чем тоньше слой лака – тем меньше неприятных последствий для ногтей. После снятия маникюра так же стоит подержать их в ванночке.