Хотите увидеть, как выглядит ваше тело? Не в зеркале, а на экране взглянуть на настоящую правду о внешнем виде своей фигуры?
Немногие честны даже сами с собой.
У очень многих людей в голове совсем другая "картинка" про себя.
Не та, которую видят окружающие люди, а придуманная.
Этот образ своего внешнего вида не совпадает с настоящим внешним видом.
Большинство людей видят свой образ у себя в голове более стройным, чем это есть в действительности.
У некоторых этот образ себя толще, выше или наоборот ниже. Многие не чувствуют пропорции своего тела.
Большинство людей очень сильно льстят себе.
Но есть и люди, которые видят несуществующие недостатки своей фигуры.
Конечно, самый лучший вариант, когда ваше представление о своем теле реально, адекватно и полностью совпадает с тем, что видят окружающие.
Вы же понимаете, что окружающие не будут говорить вам правду о вашей фигуре, чтобы не рассстраивать вас. Но есть программы, которые покажут вам всю правду о вашем теле.
Ученые придумали приложения, которые могут помочь вам сделать представление о своей фигуре более точным.
1 Боди визуализатор
Это совершенно бесплатный сервис, разработаный Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии.
Его создали для того, чтобы каждый мог оценить свою физическую форму.
Небольшой минус приложения - оно только на английском и немецком языках.
Если вы вели свои данные, а программа показывает вам несуразицу, то проверьте - в каких единицах считается.
Если вы на английском языке, то вам считают в фунтах.
Переключите на немецкий язык - ведь нам нужны сантиметры и килограммы, а не фунты!
Перевод параметров на русский язык
В подзаголовке нужно выбирать пол - на свою фигуру могут посмотреть и мужчины, и женщины.
В столбик идут.
Рост.
Вес.
Окружность груди.
Окружность талии.
Окружность бёдер.
Шаговый шов брюк.
Интенсивность нагрузок. Она измеряется в часах в неделю. Двигая ползунок можно увидеть, как изменится ваше тело от регулярных тренировок.
Подставляйте свои параметры и вы увидете свою фигуру такой, как она есть.
Если вы не знаете все измерения, то представление о своей фигуре можно получить по ключевым показателям: рост и вес.
Программа достаточно точно показывает фигуру даже по росту и весу, сохраняя стандартные пропорции.
Вот ссылка на приложение https://bodyvisualizer.com/
2 Модель моей диеты
Второй бесплатный визуализатор Modelmydiet.com.
Здесь тоже нужно ввести свой рост, вес и выбрать форму тела (груша, яблоко, песочные часы).
За дополнительную плату в этом приложении вашей модели можно придать большего сходства с вами.
В этом мобильном приложении вам покажут ваши тенденции в похудении, и что вас ждёт с таким темпом в будущем.
Если вы хотите сделать себе красивый образ, который подходит к вашим параметрам внешности - пишите: imageformula.udovenko@gmail.com ⠀
