Вакуумные банки для массажа купить можно в любой аптеке.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Все подробно изложено на коробке:
К противопоказаниям стоит отнести и предрасположенность к расширению вен, даже если у вас есть сосудистые звездочки, банками лучше не пользоваться!
Я работала следующим образом:
Первым делом советую подготовить все необходимое, а именно: банки, масло и полотенце, об которое можно будет вытирать жирные руки.
Нахожу удобную для себя позу и начинаю делать простой массаж сначала РУКАМИ, растираю масло по одной ноге, втираю его, мну кожу в силу своих возможностей.
Далее (вытерев руки) сжимаю банку в руке, В ПЕРВЫЙ РАЗ МИНИМАЛЬНО, прислоняю ее к коже и она прилипает, НЕЛЬЗЯ оставлять банку в таком положении надолго, иначе будут синяки.
Ну и дальше просто водим ее туда сюда (схема массажа чуть выше). На самом деле этих схем в интернете очень много и каждый для себя выберет ту, которая понравится больше, мне было комфортно работать с "вытягиванием", т.е. ставлю банку выше колена и тяну ее к ягодицам, далее убираю ее и начинаю снова тянуть снизу вверх и т.д.
Массаж следует выполнять в течение 10 минут (на каждый участок тела).
ТРУДНОСТИ | ОЖИДАНИЯ | РЕЗУЛЬТАТ
Трудностей очень много, потому что с непривычки я не могла делать этот массаж дольше, чем 2-3 минуты, у меня просто уставали руки + после нанесения масла руки скользкие, их нужно хорошенько вытирать, чтобы банка не скользила в руках, из-за всего этого я много раз проливала масло на пол, много раз психовала от того, что мне тяжело все это делать))
НО, главное сноровка и привычка, со временем ко всему приспосабливаешься и чем чаще делаешь такой массаж, тем сильнее становятся руки, уже не так устают и таким вот образом я дошла наконец до 10 минут в день на одну ногу.
Достоинства:
· Стимулируют заняться собой в плотную, потому что улучшается само качество кожи, с каждым разом результат все лучше и лучше
· Дешево!
· Банки удобны в использовании, но главное приноровиться к ним
· Не сильно затратно по времени
· Эффект со временем ЗАМЕТЕН!
Недостатки:
· Есть противопоказания
· Если забросить массаж, то кожа быстро вернется в исходное состояние
· Сосудистые звездочки если расширились из-за массажа, то уже не изменятся и не уменьшатся, нужно быть осторожной!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ | ОБЩИЕ ВЫВОДЫ
Я считаю вакуумные банки САМЫМ ЭФФЕКТИВНЫМ способом подтянуть и немного разгладить рельеф кожи, но работать с ними нужно РЕГУЛЯРНО, это прям самое важное, а уж техника, сноровка и желание приложатся!