В ближайшее время мне предстоит следующий этап протокола ЭКО - пункция яичников. Это один из самых сложных и важных моментов, так как здесь всё зависит не только от тебя, но и от профессионализма окружающих вас врачей.
Это мой первый протокол, я ещё не представляют, что меня ждет. Многие считают, что с первой посадки эмбриона очень редко наступает долгожданная беременность. Пары пробуют снова и снова, проходят от трех до семи протоколов.
Я стараюсь себя убедить, что у меня есть шанс #забеременеть после первого протокола.
Из-за того, что на протяжении многих лет беременность не наступала ни разу, я #перестала верить, что всё может получиться. Поэтому не так давно я начала занимать аффирмацией. Это один из способов мыслить в правильном направлении или вообще координально перепрограммировать мышление.
"#Аффирмация" дословно с латинского языка можно перевести как "утверждение".
Своими словами, это простые позитивные словесные установки, путем работы с ними, то есть многократного и систематического повторения вы их внедряете в подсознание.
Немного истории возникновения...
Считается, что этот метод появился в исследованиях французского психолога Эмиля Куэ, жившего на рубеже XIX-XX веков. Он изучал силу воображения и гипноза и предложил способ самовнушения, основанный на повторении несложных фраз.
Однако по-настоящему популярными аффирмации стали благодаря Луизу Хей. В своей книге "Исцели себя сам", где она подробно рассматривает силу позитивного мышления и любви к себе.
Я верю, что они помогают изменить ошибочные убеждения. В моем случае я преследую цель поверить в себя и заставить свое подсознание полагать, что всё что задумано можно достичь.
Их можно повторять или утром, или вечером перед сном. Можно их просто озвучивать вслух с выражением несколько раз каждый, можно ли воспринимать на слух. Я использую метод написания их каждый несколько раз, озвучивая в слух.
На данном этапе мне важно настроить себя на успешный протокол ЭКО.
Мои аффирмации:
-> Мое тело готово для #зарождения в нем новой жизни.
-> Я верю в эффективность метода ЭКО.
-> Я понимаю, что каждый день протокола приближает меня ко встрече с нашим #ребенком.
-> Я легко беременею, вынашиваю и рожаю здорового ребенка.
-> Я нахожусь в окружении опытных и заботливых врачей.
Для себя каждый находит свое, что ему важно на данном этапе жизни.
А что Вы думаете насчет такого способа перезагрузки мышления?
Подписывайте на мой канал, чтобы не пропустить, что будет дальше. Ставьте лайки, мне очень нужна Ваша поддержка =)))