Знаете ли вы, что если тело в напряжении, то от простого воздействия легко можно нанести серьезный урон, ушиб, перелом..? Там, где в такой же ситуации в расслабленном состоянии не произошло бы ровным счётом ничего.
Более того, что меня поразило не меньше : если, допустим, во время борьбы тоже сохранять спокойствие и расслабленность, то отразить удар легче, он будет более собранный и точный.
Что качается части моральной уязвимости, то это определенно требует смелости открыться. А в чем же тут сила? -Вполне логично можете спросить вы.
Я могу много приводить примеров начитавшись об этом историй, а расскажу почему это так из моего опыта.
Итак, первое и важное: признавшись прежде всего себе в каких-то страхах или убеждениях мешающих мне, я делаю этим первый шаг в сторону того, чтобы это стало из слабости силой.
Далее, рассказав об этом публично это уже становится точкой невозврата в стадию игнора и отрицания. Остаётся только вперёд к развитию и ни шагу назад.
Признавшись себе и публично, я одновременно становлюсь более уязвимой и более сильной.
Поясню: с одной стороны, я осветила свою слабую сторону, с другой стороны я беру ответственность за это и осознанность, что с этим я теперь работаю. Ну и лишаю возможности недоброжелателей обличить меня в этом.
Так как со стороны лучше видны все наши особенности, лучше уж подходить с позиции принятия и это обескуражит тех, кто хотел возвыситься на слабостях других.
Более того, это вдохновляет других стать более открытыми, признать с облегчением свою «неидеальность» , осознать, что никого не обходит это стороной и полюбить себя со своим опытом и из любви к себе уже трансформировать свои травмы в силу или вовсе изменить отношение к ситуации.
Есть очень хорошая фраза:
Где страшно туда и иди. Там ты обретёшь свою силу.
И это действительно так! Так что смелее!
На опыте замечено: «По вере вашей воздастся вам!» Те, кто искренне поверили, что достойны любви, получают ее. Те, кто верят, что все сложно, получают сложности.
Делитесь вашими мыслями и наблюдениями!
