Наконец-то я добралась до компьютера и могу написать статью-отчёт! Кто следил за развитием событий - помнит, что 1 июня я собиралась сходить к офтальмологу и сделать авторефрактометрию (проверить зрение на специальном приборе). Так вот данное событие свершилось. Не буду вас томить - просто выложу результаты новые и старые для сравнения.
Да, как видите по показаниям прибора, к сожалению, ничего не изменилось. Впрочем, я не исключала данное развитие событий. Мои несколько отвоёванных сантиметров пока "погоду" не делают и на авторефрактометрии не отображаются. Но, это не повод отчаиваться, вешать нос и забрасывать упражнения! Наоборот, сейчас как никогда нужно собрать всю волю в кулак и продолжать действовать! Без лишний нагрузки, не допуская перенапряжения глаз, регулярно выполнять упражнения. Признаться честно, именно "регулярно" у меня иногда хромает ((. Возможно, в этом загвоздка моего медленного продвижения к цели. Необходимо перевести ежедневное выполнение упражнений в разряд привычек. Тогда с регулярностью проблем не будет. Пожалуй, попробую ставить напоминания на телефон. И ещё нужно подумать над мотивацией. Если реклама - двигатель торговли, то мотивация - двигатель личного прогресса ). Таков план на выходные.
Так, теперь по традиции размещу последний замер.
Не смотря на это, новые упражнения я добавлять пока не буду. Просто возьму под контроль регулярность имеющихся в наличие. Посмотрим, что изменится в ближайшие несколько дней. Очень хочется верить, что всё же лень не родилась вперёд меня )).
1 июля и 1 августа я повторно сделаю авторефрактометрию. Если и на последней не отобразится никаких положительных изменений - может я и призадумаюсь на тему - а так ли эффективны упражнения. Но, пока выводы делать рано! Ведь, повторюсь, зрение своё я портила годами - а результат восстановления хочется увидеть как можно скорее! Кстати, в интернете немало роликов на тему - как я восстановил своё зрение за неделю, за считанные дни...Не верю!!! Если человек живёт в привычном ритме, ходит на работу (сидит по 8 часов за компьютером), вынужден одевать очки (например, при вождении авто) - восстановить зрение за неделю, на мой взгляд, не реально! Это большая работа и над зрением, и над собой! Не знаю, как у других, но моя практика показывает, что тут даже парой месяцев не ограничишься - не то, что неделей! Хотя, кто знает, может есть такие уникумы - просветлённые )).
Итак, подводя итоги... Однозначно продолжаю выполнять упражнения. Как говорится: "терпение и труд - всё перетрут". Вот и буду трудиться дальше ), чтобы с результатом следующей авторефрактометрией выйти со счастливой улыбкой на лице ).
До скорой встречи, друзья!
Ваша Лёля.