Сегодня хочу разобрать одну из самых важных тем, которая многим мешает добиться своих целей и осуществить свои мечты. Страхи. В этом случае они бывают двух типов: страх неудачи и страх последствий. Хотя, в принципе, один плавно перетекает в другой (но тоже не всегда, зависит от подтипа)
Первый тип
Итак, самый главный страх - страх неудачи. Что же это такое? Это вот те самые мысли, которые тихо шепчут нам: "А вдруг не получится? Ты не сможешь достичь этого. Как обычно не выйдет, и ты будешь неудачником" и всё в этом духе. И поверьте, такие мысли есть почти у всех. Такой страх появляется из-за неуверенности в себе или психологической травмы. Да, ваши прошлые неудачи могли сказаться на вашем восприятии ваших же действий.
Как побороть?
Ответ прост: провести детализированный анализ своих мыслей. Вещь не из простых, скажу честно. Вам нужно понять, что вызывает такой страх, почему в прошлый раз не получилось, почему вы решили взяться именно за эту цель и всё в этом роде. Проще говоря, вам нужно найти проблему в ваших мыслях и искоренить ее.
Второй тип
Второй тип - страх последствий, чаще всего вытекает из первого типа. Но я придерживаюсь той точки зрения, что страх последствий - непродуманность ваших целей. Вот вы поставили себе цель: переезд в другой город или страну по каким-то своим причинам. И тут начинает возникать мысль: "А кому я там нужен...? Меня же никто там не ждет". И знаете, почему это происходит? Это происходит потому, что ваша же мечта и цель непродуманны до конца.
Как побороть?
Тут тоже всё ясно, вам нужно опять же понять зачем вы это делаете, зачем вы идёте к этой цели, что будет когда добьётесь, зачем вам нужно добиваться этого. Обязательно ответьте на вопрос: что будет, если вы не добьётесь. Просмотрите все варианты развития событий и к каждому подберите решение.
Как вы могли понять, очень важно осознавать причину каждого вашего страха, каждой плохой мысли. Нужно копаться в себе и убирать проблемы. Сложно? Безумно. Нужно? Безусловно
Я уверена, что у вас всё получится. Знаете почему? Потому что пока на Земле есть хотя бы один человек, который в вас верит, вы сможете горы свернуть, а я в верю в каждого из вас))
И да, кстати, это текст ещё один маленький шаг к моей цели))
