Незнакомые люди на вопрос о том, а на сколько лет я выгляжу, чаще всего отвечая на этот вопрос, добавляют пару-тройку лишних лет. Почему это происходит? И какие признаки выдают или добавляют нам женщинам лишние годки?
Давайте рассмотрим 5 самых популярных признаков, добавляющих женщинам возраст.
1. Тусклый цвет кожи лица.
Когда мы молоды наша кожа сияет, но к глубокому сожалению с прибавлением возраста клетки кожи обновляются всё медленнее, появляются пигментные пятна, которые только добавляют нашему лицу лишних годков и кожа становится более сухой. Цвет лица начинает с возрастом тускнеть и становится неровным.
На цвет и состояние кожи влияют очень много факторов, поэтому имеет значение абсолютно всё , чем вы питаетесь, какой у вас уход, пользуетесь ли вы солнцезащитными средствами и т. д. Нужно заботиться о коже со всех фронтов, чтобы как можно дольше сохранить цвет лица здоровым.
Загар.
Сильный загар подвергает кожу старению, так как обезвоживает её. Да и если сравнивать даже внешне, то с сильным загаром женщины выглядят старше своих лет. Загар – это не плохо, просто не злоупотребляйте им и пользуйтесь солнцезащитными кремами. И помните утром загорать лучше всего с 9 до 11 утра, а во второй половине дня с 16 ч.
Шея.
Состояние шеи заметно выдаёт возраст женщины, поэтому не стоит забывать о ней, когда вы ухаживаете за своим лицом. Тот же тоник, крем и маску наносите и на свою шею, это немного оттянет её старение и сделает её более ухоженной. Следите за своей осанкой и плечами, рано или поздно это скажется и на шее, поэтому не сутулимся, а сидим прямо, не опуская плечи.
Очень здорово выпрямить осанку помогает валик. 5 минут в день лежания на валике будет достаточно. Так же большое значение имеет подушка для сна. Лучше спать на тонкой подушке или специальной ортопедической.
Сутулость.
И снова речь пойдёт об осанке. Один известный врач говорит о том, что большая часть болезней у людей возникает от того, что они не держат свою осанку прямой. Сутулость и кривое положение позвоночника влияют на внутренние органы, отсюда и возникают многие проблемы со здоровьем.
Сутулая женщина выглядит старше своих лет и при этом красивой такую даму язык не повернется назвать. Поэтому дорогие женщины, держим спину прямо, плечи расправляем, смотрим вперед, голову не опускаем.
Лишние килограммы.
Про тучных людей косметологи говорят так, ей всего 35, а выглядит она на 45, а чувствует себя и вовсе на все 50. Лишний вес всем добавляет возраста, поэтому дорогие женщины за фигурой нужно следить и не растягивать нежную кожу лишними килограммами. Спорт и здоровая разнообразная еда – лучшие помощники в похудении.
Нашли у себя признаки старения? Будете исправлять или лень? Помните, что наше тело дано нам на всю жизнь и поэтому наш с вами долг позаботиться о нём, чтобы оно оставалось здоровым, красивым и подтянутым как можно дольше. От ощущения своей красоты женщина и чувствует себя всегда намного счастливее, от этого и жизнь складывается в целом лучше.
Делитесь своим мнением в комментариях, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал о красоте и здоровье, чтобы не пропустить новые статьи.