На вид обычная крупа - рис. Но что она скрывает за своим видом? Давайте разберёмся! ================================================================ Полезность риса: ================================================================ Вред риса: ================================================================ Вывод: Если нет противопоказаний рис, то питаться ими в полн можно. Вреда не принесёт, если вы ешьте его в небольших количествах. Как вы относитесь к рису?
На вид обычная крупа - рис. Но что она скрывает за своим видом? Давайте разберёмся!
================================================================
Полезность риса:
- -Улучшает работу пищеварительной системы.
- -Помогает при гастрите и язве.
- -Положительно влияет на микрофлору кишечника.
- -Способствует быстрому похудению из-за малого количества калорий в рисе.
- -Выводит токсичные вещества из организма человека.
- -В злаках риса не содержится соли.
- -В продукт входит: кремний, калий, селен, магний - они хорошо воздействуют на сердечную мышцу.
- -Рекомендуется есть рис тем людям, у которых пониженное кровяное давление.
- -Так же помогает защитить организм от развития рака и воздействия вредных токсинов.
- -Улучшает обмен веществ тканевых структур.
- -Помогает от отёков почек.
================================================================
Вред риса:
- -Труднопереносимый продукт.
- -Из-за риса могут развиться или продолжат развиваться такие болезни как сахарный диабет, ожирение.
- -При поедание риса можно отравится мышьяком, так как почти во всех видах риса содержится токсичный материал.
- -Употребляя рис у вас может быть запор.
- -Высокое содержание крахмала.
================================================================
Вывод: Если нет противопоказаний рис, то питаться ими в полн можно. Вреда не принесёт, если вы ешьте его в небольших количествах.
Как вы относитесь к рису?